三小-陕西谢青六月总结

xieqing

每天初级班动作练一遍，上班期间尽量站着，多走动，有空就连俯卧撑、花式篮球、举哑铃等。注重家庭和睦，与母亲关系改善后，睡眠也改善了。现在上六楼关节不疼了。