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二期沉鱼 北京组健身日志

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发表于 2017-3-11 20:13:58 |只看该作者 |倒序浏览
为了防止桌前久坐,将德明健身操插入,每日则会做好几次遍,不仅更加熟练地掌握了健身操的内容,而且从身体上,甚至从工作效率上都获益良多。

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