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新手上路

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电梯直达

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发表于 2017-9-5 09:28:21 |只看该作者 |倒序浏览

早上溜达走了一圈，感觉腰两侧有点疼，高台跳有点晕，教练说不要连续，是气血不足引起的。我其他的就是各种肌肉疼，尤其是上肢锻炼到的肌肉都在疼，但是，身体感觉越灵活了，尽早本想偷懒不起来的，心里有个声音还是把自己拖出门健身去了！感谢那个小声音！好像听班里某个前辈说，健身是会上瘾的。上瘾吧，上瘾吧！越来越健康！美丽！青春！哈哈哈