三期苏州恬淡10月健身总结

苏州恬淡

10月总结
貌似是9月底汗开始有些好转，所以10月6号那一次就跟医生提出来不想喝中药了，改喝两周代茶饮，断断续续的想到喝就喝，想不到就算了。
每到总结的时候，就开始心虚。自从上次顺利进入高级班后，就没怎么锻炼德明的项目。
忙也确实忙，不过根本上还是不够重视吧。10月20号学校开始晨跑，鼓足勇气跟着学生跑三圈，贴了吸汗巾，还好，出汗不是特别厉害。所以，就想出个权宜之策：既然有时忙没时间锻炼，那就跟着学生做操时做操，跑步时跑步，这样省的专门抽时间了。
接下来工作会轻松一些。所以，坚持做操跑步的同时，高级班内容我会慢慢补起来。
总结到这里，我已经很羞愧了。希望下个月能看到自己的进步。