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楼主: Lilian
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天津组-德明健身月总结汇总贴-201805

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发表于 2018-6-11 15:15:52 来自手机 |只看该作者
    回首5月,在忙碌中充实。每天早晨坚持骑自行车上班,也许时间紧张,来不及欣赏周围的风景。每天在单位坚持锻炼,初级班动作,加上篮球。月中,与同事来了一次大的突破,徒手过了10级云梯,当然代价不小,左手练杠铃增加的手茧直接被磨掉了,露出了嫩肉,又因为我处理不当,感染,断断续续10天才长好,现在已经看不出来伤口喽。这十天中没办法玩篮球和杠铃,手那个痒痒啊。还好10天后,篮球玩起来依然很顺手,没有耽误考核。5月周六经常加班,晚上和六日自己要带娃儿,做饭,收拾家务,本来有些怨气的,但是看到言传身教下越来越懂事的儿子,小小年纪会懂得心疼我,会帮我擦桌子,扫地,真的很开心,谁又能说不是一种别样的收获?在大千世界中,芸芸众生都是以不同的方式生活,但是,快乐是最重要的,喜欢干净整洁的家,就动手去做,喜欢体贴的伴侣,就先做好自己,做一个有趣的人,做一些高质量的事情,享受有品质的生活。
         这一个月,被各种考试忙的萦绕,被小说中的主人公洗脑,做视频太追求形式化被希导批评,被对家事不上心无序的先生烧脑。本该暴跳如雷的我,却自动选择了另一种分散注意力的方式,研究房价,还不错,有过蠢蠢欲动,最终归于平静,觉得自己已经不是那个遇事冲动人,更好的来理性思考。无法评论对错,但求无愧于心。成长的路很长,我会边成长不忘欣赏路边的风景!加油,自己!加油,德明人!
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发表于 2018-6-11 15:56:11 |只看该作者
     又该写总结了,有时有一种不知怎么下笔开头的感觉,时间总是这样悄无声息的走了,我呢...也不知在追求什么?恍惚。。这个年龄不该有的,思索生命的意义吗?哈哈哈哈----我这是有多跳跃
     这个月继续按照老师的要求在锻炼,每天晨起锻炼感觉已经融入日常,但是也有懒惰的时候,不够坚定。最最高兴的是先生也和我一起早起去锻炼了。每个年龄段都需要成长,好好努力加油吧!
     
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发表于 2018-6-13 22:03:34 |只看该作者
5月份正式进入会员群,真是特别高兴,一直觉得高级班和老师,都特别神秘,现在终于揭开面纱了,师与想象中不太一样,感觉师有点像内蒙古人,留着点长发,还有点不修边幅,总之与印象中相去甚远。不过,看老师的视频,感觉师的动作中透着轻盈,身体比较轻。加入会员群,看到群文件里有好多视频,也不知该看哪个,学哪个,觉得动作好多,有点吸收不过来,还觉得时间不够用。我主要是下班晚饭后锻炼,也就一个小时的时间,想把这些练完,不大可能,还是以初级班动作为主,有时会加上十字蹦等四动作,现在有时睡觉前练下床上四件套,四件套好象都是开胯的,感觉不到位,慢慢来吧。
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发表于 2018-8-7 15:16:41 |只看该作者

5月
一个月的时间真快呀,天天坚持,做了一个月的初级班动作,没有大的改观也没有大的不好,。
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发表于 2019-1-5 14:45:26 来自手机 |只看该作者
坤厚载物月总结
和老师请假了,身体通过这样的方式来提醒自己要休息了。
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