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楼主: zhaocongli5
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2018年8月份河北组生活会员月总结

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发表于 2018-9-12 14:18:50 |只看该作者
四期-河北-安心的月总结

一天天的觉得过得很快,心态慢慢变得好点,身体也会感觉变好,健身坚持下去,加上老师的药,我相信,一定会越来越好
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发表于 2018-9-12 14:23:38 |只看该作者
最近挺忙的,不过健身没有丢,我又报了个瑜伽班,上班,健身两不误,加油^0^~为了更好的自己
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发表于 2018-9-12 19:53:09 来自手机 |只看该作者
    这个月工作太累锻炼的少了,惭愧啊。
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发表于 2018-9-17 14:30:46 |只看该作者
四期-有容乃大
一分锻炼有一分的收获,最大的困难就是懒惰,意志力差,锻炼两天身体舒服了,就懒了,就懈怠两天。然后不舒服又开始锻炼。
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发表于 2018-11-15 12:07:20 来自手机 |只看该作者
四期,九儿,月总结。
虚汗还是哗哗的流,但是流完了全身很舒畅。有时候分不清是热还是虚汗,索性不管了,随他去。
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发表于 2018-11-21 22:51:34 |只看该作者
四期,欢欢,月总结
炎热的季节,恰恰是锻炼的好时候,每天出去仙人走,基本的动作都会来一遍,整个人精神状态好了很多,晒太阳,但是还是出汗,怕空调,加油!为了更好的自己
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