河北沧州横槊临江日记9月1日

横槊临江

9月16日
这今天又爬塔了，一上一下就是一身汗，阿弥陀佛，今天循环水开工，开了几十个阀门，虽然出了一些状况，总体还算顺利，24小时连轴转，没有一个好身体，早就吃不消了，感恩老师的健身方法

横槊临江

9月16日
这今天又爬塔了，一上一下就是一身汗，阿弥陀佛，今天循环水开工，开了几十个阀门，虽然出了一些状况，总体还算顺利，24小时连轴转，没有一个好身体，早就吃不消了，感恩老师的健身方法

横槊临江

9月17日
昨晚下了一夜雨，早晨空气还是湿漉漉的，锻炼的人群明显少了很多，不能松懈，不能给自己找借口，加油，我们能行，一个月的路程已经行程过半，曙光就在前头，加油！

横槊临江

9月18日
今天是历史上日本侵华的日子，打倒日本帝国主义！
锻炼身体，保家卫国！

这两天感觉身体轻盈了不少，无论是爬高还是下坑，灵活的像个猴子，似乎回到了年轻的时候，噢耶

横槊临江

9月19日
再次打倒日本帝国主义！
身体不累，心累了，这两天公司出了很多事，很多变动，人与人直接能不能不要这样勾心斗角，能不能简单一点，还是锻炼身体来的实在，一分汗水，一分收获，加油！

横槊临江

9月20日

今天是公司新厂建设中期交工的日子，虽然上午有中交大会，晚上聚餐，但这丝毫不能阻止我锻炼的步伐，加油。

咬定青山不放松，立根原在破岩中。千锤万击仍坚韧，任尔东南西北风。

晚上公司庆祝中交聚餐，喝了一些红酒，遇到一位武术爱好者，谈的很开心。

横槊临江

9月21日

喝了点红酒昨晚，还真有后劲，好在控制着量不大，早晨如期起来锻炼了。

一个月一定要坚持下来，古之凡立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志！

今天从高处蹦下，居然想都没想，以前老怕寸了腿，踌躇半天，看来身体在好转，心理在强化，加油！

横槊临江

9月22日

今天下午，写写日记吧，这两天锻炼的时候，感觉气往上涌，有时还干呕，是在翻病么？拭目以待

横槊临江

9月23日

感冒了，半边腮帮子疼，一上火就往耳朵这地方来。想想也是神奇，最薄弱的地方了吧，要好好跟老师和各位师兄师姐学中医，争取自己能治病，锻炼不能停，坚持！加油

横槊临江

9月24日

最进新厂试运行，有时需要24小时值班，偷空才能睡一会，只能在间隙锻炼了，注意保暖，注意防风，加油

横槊临江

9月25日

天气凉了，一场秋雨一场凉，注意保暖，最近经常值夜班，感冒了，好难受，铁打的身体，也扛不住了，岁月不饶人啊

好好锻炼身体，这很重要，但更重要的是一个良好的作息习惯，再好的身体也扛不住透支

横槊临江

9月26日
曙光就在前头，加油，快到终点啦，终点又是新的起点，加油！！！

横槊临江

9.27

时光如水，白驹过隙，早晨的锻炼已经形成了习惯，一天不练总感觉空落落的，感冒好些了，要加油了

横槊临江

9.28

把锻炼寓于平时工作生活中，是最好的养生方式，毕竟大多数人特别是年轻人很难抽出专门的大量时间锻炼身体，人生百年，忙忙碌碌，怎一个辛苦能说得尽，健康快乐的活着，最好！

横槊临江

9.29

新厂试运行，工作越来越忙碌了，没有一个好身体，怎么吃得消，责任越大，劳累越大，付出越多，巧者劳而智者忧，无能为者无所求，我本想简单快乐的生活，无奈。。。。。。