川渝组-四川成都蒲公英-德明健康生活日记

四川成都蒲公英

20160916
今天早上起来还有太阳呢，坐车还没到都江堰就开始下雨了，真不爽啊真不爽，一会儿鞋都湿了。今天是全家出动，不然我也出不来旅游呢，儿子刚开始只要我抱，看见水嗷嗷叫，也不那么粘着我了。到一点多不下雨了，哈哈，空气真好，人还不太多，一路欣赏拍照，呼吸新鲜空气，真舒服。果然还是出来好啊，想我在怀孕以来近两年都没出门旅游了，最多逛逛公园啥的。但是抱孩子出来还真不是一般累，还好儿子他爸爸比较给力，爬山时抱着儿子都比我们走得快，他爷爷也能帮忙抱。儿子快些长大啊，公司每年至少有两次可以出去的活动，今年我都没去，儿子长大了可以带着一起去。节假日还可以自己出去旅游。回到家连走路的力气都没有了，领导竟然打电话叫我明天去加班。。。

痴子玄同

四川成都蒲公英 发表于 2016-9-15 14:58
20160914
今天下雨啊，早上打伞走路去上班，就只走路了，穿了平底皮鞋，防水但是不太舒服。中午回家的时候 ...

一定会的！早日给我们唱歌哦！

四川成都蒲公英

痴子玄同 发表于 2016-9-17 14:50
一定会的！早日给我们唱歌哦！

嗯嗯，等我好了就给大家唱歌！

四川成都蒲公英

20160917
周末上班是很轻松又无奈的，早上就可以充分锻炼，走路上班，高抬腿，后退走，扩胸，上举，到公司园区，压腿，下腰，精神好上不少。领导下午要出差，等他到快11点，以为有大事要吩咐，谁知道一句话就完事儿了。话说回来，如果不上班，今天早上估计我就起不来了，昨天太累了。每天上班都跟周末加班似的就好了。

四川成都蒲公英

20160918
今天雨下的大，早上打伞上班，估计是伞太小，到办公室衣服下摆和裤子都湿了，真冷，没带能换的衣服，暖了一上午才暖干。每到下雨等公车都得等二三十分钟，还不如我走路回家稳妥，刚好中午那一会儿是绵绵细雨，适合走路，甚至不用打伞，就是时间有些紧张。儿子越大越会哭了，假期后上班第一天，儿子就会哭闹的不行，吃完饭上班就不让走，哇哇的哭，他睡觉一翻身发现你不在他身边，就哭醒。幸好迟到不用扣钱，不然怕是不够扣的。下午只能在办公区走廊里伸胳膊腿了。

四川成都蒲公英

20160919
下了一天一夜的雨，终于在吃完早饭的时候停了，刚好走路去上班。空气清新，走在路上周围也没有扬灰，真舒服。走路还是不自觉会紧张怕时间来不及，我这几天就哼歌，发现心里上就不会紧张了，这个方法不错。走到公司，我腿上的肉都是一跳一跳的。以前听我哥说他老师打完太极拳，浑身的肉都是一跳一跳，大神啊。我走路肉也能一跳一跳的，O(∩_∩)O哈哈哈~

四川成都蒲公英

20160920
我其实最喜欢这种零星小雨，空气清新，没有灰尘。吃完早饭走路上班，想打伞就打伞，不想打伞也不会淋到，我喜欢。但是说成都阳光少，阳气弱，我也发现了，成都的男性普遍个子不高还瘦弱，可能就是环境影响的。以前遇到这种阴雨天，我就提不起精神，还感觉阴冷暖不热，现在每天走路上班，到办公室身体里都暖烘烘的，真好。真庆幸在自己还不算大的年纪里能够结缘德明，相信我坚持下去，就不怕冬天的湿冷了。

四川成都蒲公英

20160921
坚持了20多天早晚下班仙人走，连下雨都没有停，感觉效果杠杠的，比吃药效果还好呢，果然如老师所说，慢性病还是要坚持锻炼。虽然还是时不时这儿疼一下那儿疼一下，但总体上确是好多了，身行也正了不少，上班时脑袋还算清明，脖子也不容易紧了，只有很忙的时候才会出现，不像以前脑袋木木的，什么也记不住。儿子他爷爷要回老家种麦子了，我的时间又开始紧张了，无论如何我都要坚持上下班仙人走，一定的。

四川成都蒲公英

20160922
今天就突然想起毛主席的《论持久战》，这是一场和妖怪们的持久战争，打完了小妖，养精蓄锐，继续战大妖，输了再来，坚信邪不胜正，终归要打败大妖。到时候我就一身轻，想想就美啊，恢复青春，享受人生。这两天估计又到僵持期了，也没难受，也没出现更好的变化。大妖看来不好对付，不好显现啊，继续锻炼，坚持仙人走上下班，上班坚持每小时起来锻炼5-10分钟，大妖快出来，我要打败你。

四川成都蒲公英

20160923
今天早上竟然失眠了，早上2点多喂完儿子就睡不着了，眼皮沉沉的，也睡不着，幸好新买的线香今天就到了，就不怕失眠了。早上起来还不是太难受，早上又下雨，坚持仙人走，到办公室主任交代我写会议记录，一写不注意就到11点了。每到下雨我中午就得走路回家，幸好今天儿子没闹，到家后婆婆才没叨叨。下午上班困得不得了，做完工作到3点半就哈欠连天，还没到晚上就想着到晚上点根沉香好好睡一觉。下班后走路回家，明天是周末啊，好好计划一下。

四川成都蒲公英

20160924
昨晚又失眠了，点了沉香也不行，脑袋里思绪万千，怎么也静不下来，我什么时候能风轻云淡，随遇而安，顺心而为就好了。今天周六也没太大精力，儿子他爸爸一周能回来一天，这周因为要考一建，连一天也没有了。只要我在家，儿子就非我不行，他奶奶也乐得这样。吃完早饭，抱着儿子去买菜，有我在他从来不坐车，估计都是我惯坏了，可平时上班也只有晚上能抱他，想想还是抱着吧。回来洗了衣服，今天有太阳，又抱着儿子爬三层楼去房顶晒衣服，他特别爱上房顶，我每天都得抱着他上几次。中午做了莲藕炖排骨，又加了土豆、胡萝卜和黄花菜，炖好后把土豆、胡萝卜和莲藕弄成泥，加点自制的芝麻盐，儿子很喜欢吃。忙了一上午，儿子睡了中午就可以休息一下。儿子他爸爸不在家，爷爷也回老家了，就不能去公园玩了。下午和他奶奶一起带他在小区里遛弯，我瞅机会锻炼身体，儿子看着我动来动去的咯咯直笑。看着儿子的笑脸，突然觉得一切不如意都烟消云散了，生活好似越来越有希望。愿岁月静好，现世安稳。

四川成都蒲公英

20160925
昨天晚上第三天失眠，今天周日加班，早上走到公司都9:20了，但是领导竟然来了，而且比我早，感觉自己的的气焰马上就收了，这种感觉不好，我应该感觉自在，理所当然，加班嘛迟到很正常才对。下午没事，想打羽毛球来的，可是找来找去只有拍子，没找到羽毛球，台球打不好，就只能打乒乓球了。好久不打，刚站在台前感觉晕乎乎的，从14:30打到16：00，出了一身汗，好舒服。然后到办公室喝点水，写总结，就准备走路回家了。

四川成都蒲公英

20160926
昨天终于不失眠，虽然儿子醒了三次，哄完他我一翻身就又睡着了。早上六点多就睡不着了，今天早早就出门了，出门的时候儿子还没醒，也不知道醒来没见我哭了没。出门的早，路上车也没那么多，看来大家都是压点上班哪。昨天晚上买的栗子，吃了十来颗，早上起来喉咙有痰还吐不利索，不舒服，但毕竟睡了一觉，因为前几天没睡好的眉眼周围疼痛，缓解了一大半，所以今天状态还是不错。昨天贪便宜，10块钱在新开的一家理发店剪了头发，后悔莫及啊。回家大家都笑我，今天上班我都不好意思了，我的家人同事肯定都不会再去这一家了。

四川成都蒲公英

20160927
今天起来有点蒙蒙的，鼻子也不太舒服，可能是昨晚受凉感冒了。早上走路的时候膝盖疼，以前貌似没疼过，走到公司又不怎么疼了，不管它。不过今天状态实在不好，晕乎乎的。一早上都在忙，还好成功替公司节省了1200块，我就是看不得浪费，大家都不管，我也要管，运气不错，心情也跟着好了不少。下午继续走廊锻炼，下班走路回家，希望晚上睡一觉明天病能好。

四川成都蒲公英

20160928
今早起来感觉鼻子不怎么难受了，头也轻松了些，就是声音变了。儿子今天醒得早，也闹得厉害，我要上班不让走。教育孩子真是一门学问，我现在不知道该怎么跟他沟通，他还小，也听不太懂，只是顺心了就高高兴兴的，不顺心就摇头跟拨浪鼓似的，甚至哭闹，也不会说话，不清楚想干嘛，只能猜心思。他在家估计也是无聊，就想让我抱着他出去。他奶奶喜欢窝在家里，喜欢看电视，却又受不得他哭。如果我有分身就好了，一个上班，一个带孩子。走路上班，今天出太阳了，好久没在早上见到太阳了，如果在老家，秋天差不多每天都是很热烈的太阳，耀眼却不灼热。今天膝盖好多了，走到公司就只有一个有点疼。今天还要搬家，要非常锻炼了。