北京孙二娘健身日记

sunny_sun

昨天休息一天，脚没那么疼了。早上四点多醒来，胃里又闹得慌，连续四五天了。吃了老师的药之后已经好了，怎么又犯了呢？
六点起床下楼走了会，又作作开下焦，压腿等动作。白天去上街买了双鞋走了四千多步。下午睡会儿。我感觉气血还不是，别太累了。

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昨天早上出去健身二个小时，感觉很好，可是下午三点多就感觉头晕，沉。晚上开始头痛，早早睡了。今天早起不疼了，但头还沉。又犯病了，定期就这样，希望是翻病而不是犯病。又得歇几天了。