<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4949" id="thread_subject">二期 川渝组 陈范 健身日记

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发表于 2017-3-4 19:49:00 |只看该作者

3 2 联系小腿有热感

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发表于 2017-3-5 20:08:13 |只看该作者

3 2 练后腿有热感

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发表于 2017-3-5 20:11:23 |只看该作者

3 3练后热感脚后跟有妖怪

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发表于 2017-3-12 20:46:02 |只看该作者

陈范发表于 2017-3-5 20:11
3 3练后热感脚后跟有妖怪

34-3 11 每天仙人走胸口堵缓解昨晚上看着东西有食欲感觉把胃撑开了今天舌头变小啦。好明显的。可能心情好吃火锅又是我的爱好所以才有这么神奇效果。

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发表于 2017-3-13 22:28:14 |只看该作者

早上仙人走多少分钟记不得了。然后其他动作基本两个以上。今天上后扩有感受昨晚胸口舒坦了。

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发表于 2017-3-14 21:59:34 |只看该作者

早上仙人走喜欢上了上后扩哈哈做了胸口舒坦。

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发表于 2017-3-17 10:56:28 |只看该作者

仙人走多少不记得其他动作一个五遍。做完微汗。

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发表于 2017-3-18 16:52:20 |只看该作者

放松很重要
昨晚是从10点到晚上三点醒的。醒的时候意识依旧很清醒。脑袋里面有凉转移但是突然间不怕了。我相信会好的。一定会的。
时间的确过得很快回顾头一个月的时候我在到处找医生到处跑医院。过来躺床上。现在这一个月虽然有好有坏的地方但是心态确是最大的转变。
最后就是希望自己快快有力快快好起来。

痴子玄同

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24^#

发表于 2017-3-20 11:21:18 |只看该作者

本帖最后由痴子玄同于 2017-3-20 11:23 编辑

日期记得补上，每天的日期都要写上，谢谢！
还要月总结请抓紧了

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25^#

发表于 2017-3-21 19:52:19 |只看该作者

月总结。
时间的确过得很快回顾头一个月的时候我在到处找医生到处跑医院。过来躺床上。现在这一个月虽然有好有坏的地方但是心态确是最大的转变。
最后就是希望自己快快有力快快好起来。