德明二期 安徽-光芒 健身日记

光芒

2017年3月4日

今天太累了，休息一天。

光芒

2017年3月5日

今天是一直到晚上才健身的。感觉一天都没活动了，运动运动就活动开了。下压也比过去好多了。

光芒

今天到现在没有运动，感觉憋的慌，难受。下班就去健身。

光芒

2017年3月7日

昨天居然忘记写健身日记了，我确实健身了。为了健身，我推掉了不少事情，好多事情都往后排了。下午下班后健身走起。

光芒

光芒 发表于 2017-3-7 11:52
2017年3月7日

昨天居然忘记写健身日记了，我确实健身了。为了健身，我推掉了不少事情，好多事情都往后排 ...

和过去比的最大区别是，现在养成了每天健身的习惯。这个很重要，至少比不健身要好的多。

哪里需要花钱看病？早起健身是最好的药。

光芒

2017年3月9日

早晨6点钟就起床健身了，把所有的动作做了一遍，然后再做一天的计划。很好！

光芒

2017年3月11日

今天下午进行了健身，晚上又进行了仙人走。我们的努力全部都建立在好的心态之上。积极的心态，乐观的心态是努力的源泉。遇到不公平的事情不要抱怨，强者就是在这种不公平的环境下，怎么想办法，怎么用智慧，怎么花力气把事情做好。

别人天上飞，我在地上爬。但是经过你不懈的努力，有一天，你会窜起来。

光芒

2017年3月12日

下午进行了健身，晚上出去仙人走。打了很多的嗝，很舒服。

光芒

2017年3月13日

早晨起来健身，猛然间才发现都快到一个月了，加油！

光芒

2017年3月14日

下班之后，回家健身。又打了很多的嗝，很好！