二期 上海-枫树 健身日志

枫树

枫树 发表于 2017-3-2 07:31
今天2月28日，晴，今天领导安排了好几件事情，有数据的，有沟通的，在做事情中明显感到思路更加清晰，方 ...

     今天3月1日，晴，早上晨会，上台给人捧场发言，有点紧张，但突破自己设置局限，释放自我的感觉很好。以前不爱发言，可能是自己要求过高，跟人比较的原因，恰恰忘了任何事都要有个过程，走出第一步，只要朝前一直走就行。晚上加班回家9点了，还是去锻炼了，仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧，然后跑步＋仙人走回家。洗衣，睡觉，明天加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-2 07:44
今天3月1日，晴，早上晨会，上台给人捧场发言，有点紧张，但突破自己设置局限，释放自我的感觉很好。 ...

    今天3月2日，晴，周四，早上接到好几件急事，这时又有人因其它事烦我，事情不属于我工作，我以前因为关系好帮助做了几个月，现在他自己不想做，总想让我给做了，又不看看时间，当时有点控制不住脾气，可能是最近压力有点大吧。晚上加班到九点，最近在想到底该如何去工作，需要思考的地方比较多，改变自己，提高自己，控制自己，而不是去抱怨。晚上仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧，然后跑步回家，洗衣，洗漱，睡觉。暂时的困难只是一种积累，积蓄能量等等破茧之日，加油。

枫树

枫树 发表于 2017-3-5 12:33
今天3月2日，晴，周四，早上接到好几件急事，这时又有人因其它事烦我，事情不属于我工作，我以前因为 ...

   今天3月3日，晴，今天在工作中领悟两点，一个人的成长需要两点，一是你为谁工作，一是你工作有没有尽力，最大的平台是工作中你表现出来的某种特质，让人欣赏你，让你自己感动。晚上同事聚餐，本身有点忙想不去的，最后想想人际关系都是平时维护的，加班可以第二天在做，找到轻重缓急，方能得心应手。晚上习惯战胜懒惰，仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧，加油，梦想君。

枫树

枫树 发表于 2017-3-5 12:43
今天3月3日，晴，今天在工作中领悟两点，一个人的成长需要两点，一是你为谁工作，一是你工作有没有尽力 ...

     今天3月4日，晴，周六，上午去公司加班了，下午跟同事去打篮球，打篮球发现自己防守时经常失位，另外不敢自己去打，虽然现在能体会到融入和努力的感动和乐趣，但还是应该提高下自信心。打完篮球感到好饿，吃完饭后又吃了个手抓饼，然后一路仙人走回家。今天有点累，晚上再没有锻炼，早早休息了。问题不可怕，缺少斗志最可怕，明天继续努力，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-5 13:20
今天3月4日，晴，周六，上午去公司加班了，下午跟同事去打篮球，打篮球发现自己防守时经常失位，另外 ...

    今天3月5日，早上起床发现有下雨痕迹，洗澡洗衣然后出门，上午练车到11点半，今天第一次练小路，出现好多问题，不过心态蛮平稳，不是很着急。练完车赶去约会，赶过去两点了，吃饭，然后在顾村公园逛了逛，聊了好多，对学习，对进步越来越渴望。吃完晚饭8点了，开始往回赶，晚上回家歇会开始仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧，然后洗漱睡觉，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-8 23:08
今天3月5日，早上起床发现有下雨痕迹，洗澡洗衣然后出门，上午练车到11点半，今天第一次练小路，出现 ...

    今天3月6日，天气有点冷，工作一天，有点对自己不满，拿不准自身定位，对低效率沟通的不满。晚上仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧，洗漱睡觉，明天加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-8 23:17
今天3月6日，天气有点冷，工作一天，有点对自己不满，拿不准自身定位，对低效率沟通的不满。晚上仙人 ...

   今天3月7日，晴，工作一天，心情有点郁闷，回想白天的工作，有好多需要加强提高的地方，越来越忍受不了自己平庸的生活，对自己要求提高后，每次评价后有种强烈的渴望，对提高完善自己的渴望。晚上仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧，然后跑步仙人走回家。洗衣，洗漱，看书睡觉。理想在前照着，少年任需加油！

枫树

    今天3月8日，晴，妇女节，今年该问候的都问候了。晚上仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-13 22:42
今天3月8日，晴，妇女节，今年该问候的都问候了。晚上仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两 ...

   今天3月9日，周四，晚上跟几个同事一起去跑步健身，这几个同事以前没接触，没聊过，但我现在放的很开了，保持一种旺盛的好奇心，开始跟陌生人也聊的来。性格变化很大，我现在乐在其中，加油，追逐梦想的少年。

枫树

枫树 发表于 2017-3-13 22:49
今天3月9日，周四，晚上跟几个同事一起去跑步健身，这几个同事以前没接触，没聊过，但我现在放的很开了 ...

   今天3月10日，周五，现在的我看问题更加全面，待人更加宽容，放的下自己。晚上继续仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧，在坚持中变的坚毅。加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-13 22:56
今天3月10日，周五，现在的我看问题更加全面，待人更加宽容，放的下自己。晚上继续仙人走，三走，四举 ...

    今天3月11日，阴，是我们德明上海小组聚会的日子，一早起床洗澡出门。今天约上了我的好朋友，他最近失恋了，带他出来散散心，他本身不太想出来，尤其是起早的情况下，经过我的努力，还是跟我出来了，凡事努力一些，结果可能就不一样。今天聚会认识了小泥巴，不攻，小方，养生养心，cindy，陌桑，知行，一起讨论实践了仙人走，发现有些动作理解有偏差，需要纠正，结束后又聚餐了，今天很高兴认识这么多朋友，以后一起成长，一起加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-13 23:11
今天3月11日，阴，是我们德明上海小组聚会的日子，一早起床洗澡出门。今天约上了我的好朋友，他最近失 ...

   今天3月12日，星期天，大雨，今天我问了自己三个问题，一是在努力拼搏看不到希望时是否能够坚持？二是我能为理想舍弃什么？三是我究竟想要什么样的生活？我告诉自己，我要折腾，我要丢掉平平淡淡混日子的想法，我愿意承受可能的风险与失败，我会一直折腾下去。大雨中漫步，想了很多，晚上在家再单独锻炼了会。加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-13 23:24
今天3月12日，星期天，大雨，今天我问了自己三个问题，一是在努力拼搏看不到希望时是否能够坚持？二是 ...

   今天3月13日，星期一，小雨，风很大，很冷，工作中发现还是有时间同步去学习的。晚上等雨停后，出门跑步健身，本身有点不想去的，结果一起跑步的几个同事叫上跑步，很冷，但空气很好，刚开始身体缩成一团，慢慢打开了，选择志同道合的朋友还是很重要的。加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-13 23:26
今天3月13日，星期一，小雨，风很大，很冷，工作中发现还是有时间同步去学习的。晚上等雨停后，出门跑 ...

     今天3月14日，星期二，晴，适合出游的日子，最近沟通上提升很快，心态很平稳，目的很明确，也愿意跟人聊天，分享自己的生活跟心情。抓住空闲时间学习，每天不断进步跟充实的感觉很好。最近老是很饿，应该是锻炼的结果。晚上跟同事一起去跑步，仙人走等一些动作没有系统完全的做完，明天早起后独自去锻炼，跟上老师的节奏，加油！

枫树

枫树 发表于 2017-3-14 22:28
今天3月14日，星期二，晴，适合出游的日子，最近沟通上提升很快，心态很平稳，目的很明确，也愿意跟 ...

     今天3月15日，星期三，晴，工作越来越游刃有余，学习也有条不乱，有种充实的感觉。生活中跟人接触也开朗大方许多，不再压抑自己的内心想法，愿意跟人分享，探讨找出最优的办法。从主角、配角切换越来越轻松随意，更加真实。晚上跑步后仙人走，三走，四举，三够，三扩，三压，三跳，两卧完整做了一遍，仙人走时有点紧张，还是拿捏不到位，高抬腿小腿紧张发直，平举时气提的太高，三压，三跳越来越标准。还需再放开一点，进步再快点，加油！