<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5036" id="thread_subject">二期-嫦娥奔月的健身日志

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发表于 2017-2-28 07:44:54 |只看该作者

22017.2.27起床早早的起来做运动，活动来了身体好舒服，工作一天满满的精神头😊

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发表于 2017-3-1 08:23:39 |只看该作者

2017.2.27练习一半出汗了。

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发表于 2017-3-1 08:40:11 |只看该作者

2017.2.28怎么才能改变自己的性格，心理有问题，以前重度抑郁症，现在慢慢好转。

巡城骑士

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发表于 2017-3-2 10:47:46 |只看该作者

嫦娥奔月发表于 2017-3-1 08:40
2017.2.28怎么才能改变自己的性格，心理有问题，以前重度抑郁症，现在慢慢好转。

走出来，多参加咱们的活动。步伐走出去了，心也就走出去了。

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发表于 2017-3-2 21:22:37 |只看该作者

济南有线下活动吗？

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发表于 2017-3-2 21:24:58 |只看该作者

2017.3.1月初结账很忙，工作交接，辞职忙的不可开交，希望新的工作新的启程，开启新的征程，德明健身

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发表于 2017-3-2 23:10:15 |只看该作者

zo17、3、2今天虚的严重走了会路全身大汗，很难受，没敢多活动，这些天有点忙没喝上水，上火了。关节凉冷。

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发表于 2017-3-5 23:08:11 |只看该作者

2017.3.3今天换工作了，时间比较紧张，继续动起来，跟着大千老师学健身

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发表于 2017-3-5 23:09:32 |只看该作者

2017.3.4今天周六休息，生活中各种活动都是健身，慢慢把健身深入到生活习惯中

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发表于 2017-3-5 23:11:04 |只看该作者

2017.3.5今天去菜市场买菜，以前都是骑车去，今天走着去的，不忘健身，回来一身汗，今天的风好大好大，出汗后有点受风😱，希望赶快好起来

巡城骑士

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发表于 2017-3-7 09:13:26 |只看该作者

嫦娥奔月发表于 2017-3-2 21:22
济南有线下活动吗？

3月5号刚刚在千佛山举办了一次，以后还会有的。

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发表于 2017-3-9 00:21:35 |只看该作者

2017.3.6上班路上开始健身，得知同事年纪轻轻的，大脑已经有造影了，真可怕，锻炼起来

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发表于 2017-3-14 12:46:51 来自手机 |只看该作者

2017.3.7今天带着宝宝回家了，老家没有网络，但不忘健身感觉身体体力比以前强多了，中午有时不午休也感觉不到那么的疲劳了

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发表于 2017-3-14 22:53:01 来自手机 |只看该作者

2017.3.8三八节，先祝福女人们妈妈们身体健康，只有好的身体才是革命的本钱，今天中午饭后到大院锻炼身体，仙人走，三走，三阔，下蹲，三压，单够双够，拉筋，三跳，身体热热乎乎的，很舒服，血液畅通的感觉

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30^#

发表于 2017-3-14 22:58:06 来自手机 |只看该作者

2017.3.9跟着大千老师锻炼起来，最近太累，操心的事情多，心里堵得慌，自己的心打不开，老怕这怕那的，不好说话，不会说话，呆傻呆傻的，自从健身以后好转了很多，挺胸抬头，好好做好自己，当好这个妈妈，经营好这个家，温暖的小窝