二期 川渝组 四川长青 健身日记

痴子玄同

2017.03.02
美好的一天从鼓励赞美自己开始，相信自己可以做到，正在计划自己创业，做做投资，没有付出没有耕耘，不想过自己不喜欢的生活方式了，寻找属于自己的另一片天空吧，加油，希望我可以顺利辞职并且成功做自己喜欢的事
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.03
天气晴朗，早起有点头晕，坚持健身，我相信这是身体在自我调节中，加油，继续如往常般的锻炼身体。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.04
心理特别不舒服，不知道是不是最近健身然后身体在慢慢调整和适应，以前我总是很懒，吃了就坐着或者躺着，然后越来越没有精神，可是自从开始健身后，每天只要一坐着，身体会不自觉的坐正直，每天对着电脑，我也会尽量保持正确的坐姿，然后一段时间后起来活动活动，最近身体很多地方都开始疼起来了，可是我把它当作是一件好事，身体在进行维修，人活着需要包容自己的同时鼓励自己不断前进，现在的信念就是不断提高身体素质，让自己拥有健康的身心，然后快乐的生活，身体才是革命的本钱，以前老想着怎样获得更多的金钱，现在想想自己太傻啦，本末颠倒啦，先把身体搞好，心理健康了才能更有智慧的去生活获得财富提高生活质量，加油吧，亲爱的自己，跟着老师同学们的步伐，一步一步前进着。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.05
带着孩子一家人踏青去，好山好水好风景，还遇上了好人，哈哈，乡下的空气格外清新，让呼吸变得那样美丽动人，每个人似乎都呈现出自己不同的故事，喜怒哀乐，人生百态，这一切都那样自然而然，生命中总有这样那样的快乐，走出去，把心打开就可以感受，找了块地，积极锻炼起来，感受来自大自然最丰厚的奖赏。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.06
天气突然下起了雨.人也感觉闷闷的，早上出门办事回来就没出去了，在家里陪孩子，洗洗衣服，做做运动，一天就结束了。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.07
请了假出去玩一天，心情大大滴好啊，记住考试的话，人只能靠自己，靠自己去获取快乐和幸福，人活着要积极乐观，哈哈，愉快的一天开始咯，晚上回来一身轻松，因为运动了，心里得到疏泄，整个人都感觉放松了不压抑了，看来以后心情闷压抑不好都可以选择出去走走玩玩啊。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.08
妇女节，哈哈，祝自己快乐，所有妇女快乐，今天选择出游，出去嗨翻天啊，唱歌吃好吃的看好看的，哈哈，美美的一天，享受生活，顺便练练仙人走呗，抬头扩胸，整个人气质都不一样啦，一整天下来简直好到身心愉悦，美哉美哉
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.09
我决定活出自己来，不再被人左右，不再被人控制，我想要自由和温暖，所以我决定有自己的想法，慢慢行动起来，为自己想要的生活努力，不再活在任何人的眼色和看法中，我应该慢慢学会爱自己，这样才能有爱的能量，才能感受到爱，当内心充满着爱的时候，整个人生也会精彩起来，边锻炼边对自己说，我爱你我的一切。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.10
天气不好就没出去，可是怎么办呢，习惯了动起来，不动起来不舒服啊，于是还是打着伞出去溜达了一圈，心情身体都舒畅了很多，看来运动是不需要有任何借口和理由的，走出去才能看到另外一片天地啊，现在吃饭睡觉也不纠结了，想吃的时候吃，想睡也睡，慢慢身体会调节到最佳状态的，不要内耗太多，这样才能保持身心愉悦啊。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.10
天气不好就没出去，可是怎么办呢，习惯了动起来，不动起来不舒服啊，于是还是打着伞出去溜达了一圈，心情身体都舒畅了很多，看来运动是不需要有任何借口和理由的，走出去才能看到另外一片天地啊，现在吃饭睡觉也不纠结了，想吃的时候吃，想睡也睡，慢慢身体会调节到最佳状态的，不要内耗太多，这样才能保持身心愉悦啊。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.11
周末了，好开心啊，可以带着孩子出游了，我想要把我喜欢的感兴趣的想看的想玩的想吃的都去尝试尝试，人生一定要学会爱自己满足自己，学会让自己开心快乐，学生享受健康美好的生活吧，一起出游健身快乐吧。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.12
我在想，之前的日子好压抑，我都看不到一片曙光，我想要秘密行动起来去寻找我想要的小太阳，一定要过自己理想的生活，自从有了孩子自己的心态变化也很大，很多事都不斤斤计较，做事情也开始渐渐慢下来，心也不那么急了，从孩子那里真的可以学到很多东西，比如一样喜欢的东西得到满足后脸上知足的表情，被爱着和被温暖的感觉
小孩子那样简单却又充满着大智慧，作为大人应该多多的学习，哈哈，去打扫卫生啦。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.13
天气还行，不知不觉一个月的时间就到了，时间好快啊，可是生活还是要继续前进，最近遇到很多事情，心理也有些波动，换做以前的我肯定很消极颓废被外界左右情绪，现在不了，想发泄就发泄出来，然后出去走走，放松自己，买点好吃的给自己，学会爱自己，然后就是静静的睡一觉，美美的打扮打扮自己，又是美好的开始，今天全身酸痛乏力，所以就只是走了走，坐着老不舒服了，就去压马路了，回来一身畅快淋漓，很开心遇到老师同学，给予的正能量，好好珍惜。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.14
传说是情人节，可是爱人确要远行了，心理依依不舍，可是师教导过，对人物要拿得起放得下，这样才能保持好的感情，什么都要保持距离才能看到对方的美丽，送爱人去车站，两个人牵着手，相互的叮嘱，一人一个吻分别了，离下次见面估计4.5个月了吧，这期间我也正好有机会好好的提升自己拥有足够的空间来完善自己，好好健身好好的生活好好带孩子，然后顺便想报名舞蹈班。
（玄同代贴）

痴子玄同

2017.03.15
说实话，这短短为期一个月的健身让我体会到生命在于运动，动起来才能让自己随时处于一种积极向前的状态，听着师的录音，内心真的安稳了很多，很多事也看开了，把家里大大小小的衣柜翻出来，把不喜欢的衣服全部扔掉了，鞋子通通也扔掉了，收拾完心里不知道有多么开心，劳动了又快乐了，心情大好，本来打算去网上买鞋子和衣服，想了想还不如去逛街买，这样既可以看到实物还可以欣赏美女们呢，呵呵，逛了一下午买了一双自己喜欢的鞋子，心理好开心啊哈哈，以前我才舍不得买呢，把钱守着不用，每次都纠结买和不买最后还是买了，可是心情确纠结无比，何必呢，生活是拿来享受的，一切的美好都值得我们每个人去享受。
（玄同代贴）