德明健身山东组月总结集合贴-2017年7月（二期）

米多

7月份总结
大千老师说个拖延是病，组长提醒好几次说需要写月总结了，但我一直拖着，非得等到5号最后一天再写，结果晚上写完电脑却一直登陆不上，所以只能今天发。
7月份是我参加德明健身以来坚持的最好的一个月，基本每天早上都是6点左右出门，7点回来，依然是基
本都在做一些基本的动作，整个7月人的精神都不错，即使晚上需要照顾孩子，但依然没感觉太疲劳。
期间有一段时间莫名的嗓子疼，但没感冒，后来有浓痰，然后就好了。还有几天开始是后背痒，很痒，后来皮肤一摸就刺疼，不知是不是翻病，也没有太担心，因为感觉精神很，好后来也自愈了。
八月份还要继续坚持，相信自己的生活重心会慢慢转移到这里来的。