<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6518" id="thread_subject">三期-南通-海晶 健身日记

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16^#

发表于 2017-9-7 19:49:39 来自手机 |只看该作者

十六
早，三走四举四扩，仙人走半小时。
傍晚，仙人走二十分。

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17^#

发表于 2017-9-10 20:45:17 来自手机 |只看该作者

十七
早，仙人走半小时，三走四举三扩。
傍晚，仙人走二十分。

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18^#

发表于 2017-9-10 20:47:00 来自手机 |只看该作者

十八
傍晚，仙人走二十分。

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19^#

发表于 2017-9-10 20:48:03 来自手机 |只看该作者

十九
上午，仙人走半小时。
傍晚，仙人走半小时。

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发表于 2017-9-11 20:07:13 来自手机 |只看该作者

二十
傍晚，仙人走半小时。

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21^#

发表于 2017-9-12 20:07:54 来自手机 |只看该作者

二十一
早，三走四举三扩，仙人走半小时。

江苏-无锡-清风

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德明会员

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22^#

发表于 2017-9-12 20:16:04 来自手机 |只看该作者

海晶发表于 2017-9-12 20:07
二十一
早，三走四举三扩，仙人走半小时。

为什么只有做公开的锻炼项目呢？

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23^#

发表于 2017-9-15 20:53:38 来自手机 |只看该作者

江苏-无锡-清风发表于 2017-9-12 20:16
为什么只有做公开的锻炼项目呢？

啊，还有不公开项目吗？

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24^#

发表于 2017-9-15 20:54:46 来自手机 |只看该作者

二十二
前天，傍晚仙人走二十分。

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25^#

发表于 2017-9-15 20:55:55 来自手机 |只看该作者

二十三
昨天早上三走四举三扩，仙人走半小时。
傍晚，仙人走二十分。

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26^#

发表于 2017-9-15 20:57:53 来自手机 |只看该作者

二十四
早，三走四举三扩，仙人走半小时。

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发表于 2017-9-18 19:20:29 来自手机 |只看该作者

二十五
早，三走四举三扩。
下午，仙人走半小时以上。

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发表于 2017-9-18 19:21:33 来自手机 |只看该作者

二十六
下午，仙人走半小时。

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29^#

发表于 2017-9-18 19:22:43 来自手机 |只看该作者

二十七
早，三走四举三扩。
下午，仙人走半小时。

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30^#

发表于 2017-9-22 08:15:02 来自手机 |只看该作者

二十八
早，三走三举二扩。
傍晚仙人走半小时。