三期——东北组——思进的健身日记

思进

思进 发表于 2017-9-17 21:12
9月17日
我今天晚上有事，但我等人的过程中锻炼，我现在发现，老师的方法真好，可以随时锻炼。

9月18日
今天我做侧压腿，可我怎么也蹲不下去，看来我还要继续努力。

9月19日
坚持每天锻炼已经习惯了，我原来单够双够腰一直下不去，现在终于进步了。为自己感到高兴。

思进

思进 发表于 2017-9-19 22:06
9月19日
坚持每天锻炼已经习惯了，我原来单够双够腰一直下不去，现在终于进步了。为自己感到高兴。

9月20日
我今天到山上走了一圈，感觉到山上太好了，平时上山感觉很累，但今天没有，把动作做了一遍，舒舒服服下山回家。