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楼主: 浙江-英姿
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浙江组2017年9月总结贴

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发表于 2017-10-9 20:10:06 来自手机 |只看该作者
九月总结 水景页子
碰到我们做生意最好的季节金九银十,一个月三次活动,每天工作时间是早上七点到晚上九点半,身体累垮,大感冒半个月,没时间锻炼身体,一下子身体很差劲,好在中明师兄给我开了药方一直支撑着我,在这种时候真的挺感谢咱们德明的师兄的。活动终于告一段落,接下去的十月,必须每天跟上大家的步伐锻炼起来了。不能放弃。不管赚多少钱,身体依然是最重要的。我必将深刻地反省。加入德明这么久,我估计是最懒的一个。
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发表于 2017-10-9 20:29:06 |只看该作者
燕之狗屠9月总结
这个月身体状况不太如意,虽然每天锻练但这个月肠胃不太好,大便不是很好有时便秘,还引起口腔溃疡,自从健身我已经很少出现口腔溃疡了。肚子很胀,很难受,舌苔也较厚。有时候后脑勺这里很晕,事情很容易这种情况忘。头晕做上肢锻练才会有缓解,特别是举砖有很好作用。现在自己没事也常做头部按摩,右膝盖走多了会疼,真是诸多问题爆发。逆水行舟不进则退,问题多多更要坚定、坚持健身!
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发表于 2017-10-12 11:23:22 |只看该作者
9月总结
   一晃9月也结束了,因庆老姐从老家来我们这里一起过中秋,国庆期间我们去登了一次山,还有我的朋友一家也一起过国庆,她们对我的变化都很惊人,所以姐姐现在被感染也回去练到现在了,从开始的全身痛,仰卧起坐做不起,到现在已进步,因为她体质基础好,所以进步的也很快。希望她与我都能继续坚持下去。
      9月孩子第一次迈入小学,所以每天的感觉都很忙碌而充实,有婆婆过来帮忙做饭接孩子,还是帮了我们大忙。加油10月
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发表于 2018-10-4 16:15:50 |只看该作者
二期 -龙吟 9月总结

     非常忙碌的一个月,都没有什么时间专门锻炼身体,干活当健身了。晚上就只做放松 放松,第二天总能满血复活。这月中丹田反应比较大,忙完这波得好好锻炼了。
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