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健身二期-南回
月初时给自己提的要求，要更合理的安排时间，调整了几天还是没能坚持。这身体不好事儿就是多，好怀念那种拎包就走的洒脱。真想赶紧好起来，必须必须必须，还有多少美丽风景等着我们呢！所以话说回来，在身体还不允许的情况下，更要统筹安排时间，把孩子带好，同时保证自己的休息和锻炼！
看到我们组组织了几次线下活动，可惜没在南宁，不然就可以多向教练请教了。目前锻炼的项目主要还是停留在基础班的基础动作，简单实用对松活筋脉很好，就是我瘀滞太严重了，任重而道远！ |
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狗仔卡
发表于 2017-12-8 11:04:55
显身卡