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四期-gugu的德明健身日记
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发表于 2018-4-28 23:06:33
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今天属于打酱油，明天放假补回来，每样40组，自己Mark
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发表于 2018-4-29 10:50:33
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上午健身结束，平举时候，手心发热，左边腋下有非常明显的牵痛。脚底很热。平地俯卧撑只能做三个。
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发表于 2018-4-30 21:29:47
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早上起来左边頏嗓肿痛，平举结束，脖子左后侧有一股热流冲过去发热，两次平举都有此感。腋下还有一点拉痛感。单勾比较吃力。
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发表于 2018-5-2 16:33:19
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今天偷懒，就做了仙人走。仰卧起坐。原来切胆的位置有点疼，不知道是不是翻病。稍微缓几天看看
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