五期

广西-小李

12月4日
今天的天气还是热得人发狂。南方的天气也怪，在屋里冷，屋外热得大汗淋漓。感冒还是没有好，咳得厉害，一锻炼就喉咙干，嘴巴又不干，这个什么情况，早上起来也是这样的，左膝盖那里还是有像挤压木板的声音，比较容易累。其他都还好。

广西-小李

12月5日
昨天人参枸杞粉就到了，怕太晚喝了睡不着，留今天喝了，味道还不错，喝着身体暖暖的，喉咙有一点点痛的样子，不过没有群里朋友说的反应大，可能是我身体太堵了。还有红糖，味道真好，甜甜的没有酸味，一打开就闻的甘蔗味道
，德明果然不一样！一喝了人参枸杞粉，锻炼身体就热的出汗，就是脚外侧老是怕冷，今天连膝盖那里也怕风怕冷了，也不知道怎么了，之前没这个问题，每次都是只要一冷，就马上锻炼，冷感就没有了，也不知道是好还是坏？

广西-小李

12月6日
今天上午热得人发慌，下午开始吹风转凉了，风吹来，就是膝盖那里好凉，其他都还好。下午喝了人参枸杞粉就锻炼，有点喉咙疼。各方面都还好。

广西-小李

12月7日
早上起来发现头皮里长好多痘痘，好大，还痛。之前有点拉稀，喝了人参枸杞粉，这两天没有拉稀了，不知道是不是好事，还有就是大便好臭。睡得更香，平时早上六点半就起来活动，现在要孩子吵才起来。做梦也是没停过。

广西-小李

12月8日
今天的天气很冷，下午开始就一直下雨，没有了之前下雨会痛的问题。倒是脚好冷，怕冷，冷到有点肉痛的感觉，脾气没有那么烦躁不安，顺了很多，胃口很好，吃什么都香，今天也没有拉稀，也没有犯困！

广西-小李

12月9日
今天还是和往常一样带孩子做家务，只是今天开始冷了，做着家务时没感觉，一停下来哇两条腿都是冷到骨头里，特别是膝盖那里，冷到骨头都痛了。下午还开始下雨更冷了，就不停的活动着，动动就没那么难受，又去穿了多条裤子，好很多。南方的冬天本来就冷得脚发抖，现在更是冷到骨头冒冷气。没敢停，不停的侧走和压腿来暖和脚。晚上冲凉暖和后又做了一会，现在天冷没有再出汗的现象。今天忘记喝粉粉，是比较困，喝粉粉才几天，感觉大便正常了，肚子会有点小痛，还有就是右边大腿外侧上出现了一个母指大小的黑斑，不痛。

广西-小李

12月10日
今天早上起来第一时间穿了两条厚厚的裤子，真的是怕了，这是长这么大第一次穿两条那么厚的裤子，就没感觉冷的冒冷气了。昨晚上右手不小心着凉了，今天一直都很难受，一弯曲就酸累，不停的活动它都是这样，让我很害怕，从九点左右开始动到十二点都还是一样，吃了午饭就和孩子出去走走，一热微出汗再动动感觉好很多了。真的，在家里锻炼真没出去好，和孩子走走暖和了就没有那么慌了。回来没多久就肚子疼，今天是喝粉粉后痛得最明显的一次，上个厕所后很舒服。胃口还是比较好的，很能吃，比以前快饿。

广西-小李

12月11日
特别要说的是今天做俯卧撑时，两只手的手肘窝处特别酸，还有点远说不出来的怪，就是凉到了那里，现在做这个动作时特别不一样的感受。不像平时活动开了就没事，我都是下午吃的粉粉，这段时间很爱放屁，会肚子疼。

广西-小李

12月12日
早上和下午都是快走二十分钟后就锻炼，这时候刚走的身体有点温度开始锻炼刚刚好。今天喝粉后，喉咙处开始会痛，吃饭时特别明显，过一段时间后就开始放屁，还有肚子痛，从喝粉后下午就没有打过瞌睡，晚上还是可以早睡，做恶梦都少了，质量好了很多。