河北沧州横槊临江日记9月1日

横槊临江

9.30

又是一个不眠夜，又是一个24小时连续工作，虽然知道对身体是一种摧残，生活的压力，领导的信任，两个字，无奈
明天就是十月一，新的开始，新的心情，不忘锻炼，加油！

横槊临江

横槊临江  月度总结

为期一月的训练班，让我收获了很多。相信大家也会有同感。

以前的我是一个热爱运动的人，身体素质自我感觉不错，自从毕业以后，逐渐放松了对自己的要求，于是乎，体重飞涨，胆气下降，以前从高处蹦下，想都不想，现在却要思量一下，生怕寸了腿。心理年龄感觉在成几何级数增长。

训练班的日子，感觉回到了从前，回到了师兄弟们在一块训练的日子，这些动作说实话很简单，对我来说确实没什么难度，但难在坚持，工作，家庭，应酬，各种琐事接踵而来，难得有一个专门的时间去锻炼 去健身，感谢老师 给了大家这样一个机会，形式不重要，重要的是在纷繁的生活里有了一个逃离的借口，那就是 我要去完成作业。

一个月走来，有过想放弃的时候，有过想偷懒的时候，但想想自己当初的承诺，还是咬牙坚持了下来，人生贵在坚持，锲而不舍，金石可镂，锲而舍之，朽木不折，男人，说话要算数！

有这么多志同道合的朋友一起锻炼，感觉真的很好，虽然不在一个地点，但心意相通，动作相同。以前在公园里看到的，多是老大爷 老大妈，最年轻的也是中年人了，一直认为年轻人不知道爱惜身体，熬夜 通宵打游戏，手机不离身，没想到放眼中国，追求健康的年轻人真的不少。

一个健康的身体，一个勤劳的习惯，这是老师对我们的期望，也是我们应该追求的。

训练班虽然结束了，但这是新生活的开始，要坚持下去，融入到生活中，形成习惯，我相信 我能做到！

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