湘赣闽~沁荷

沁荷

九月三十日。
今天最后一天吧，写日记到今天，但煅练不会停于今天，煅练是一生的事，
照往常一样，先走热，随后伸腰拉筯，搞家务，买菜做饭，爬楼梯，我干的不是那种坐着不动的活，基本上每天都有运动量。