川渝组-四川成都玲珑

玲珑鱼

10.1放假的第一天，早早起来收拾屋子，和老公一起仙人走20分钟，腿部练习两组，上肢练习，今天做了腹部练习，下蹲，压腿，我要努力锻炼身体，争取顺产我的小龙宝宝，之后玩了空竹，一共用了一个多小时，晚上玩了会空竹去吃饭，捞月已经有了进步，继续加油吧！

玲珑鱼

10.2昨晚听了大千老师讲的关于买房感触好深，人活着究竟为了什么，为什么要为这些事情而苦恼烦闷，自己的心情最重要，不要让那些不相干事情牵绊自己，要好好的懂得享受生活，享受当下带给自己的感受和快乐！要有一颗上进心，好好努力做好自己该做的，加油！

玲珑鱼

10.3总结
   现在已经是怀孕8个月的孕妈，一个月很快的过去，刚开始还在想自己能否每天都能坚持下来，感谢大龙宝每天的陪伴，感谢大千老师让我在这么重要的时期懂得自己该做什么是对的，只有我的身体好了，气脉通了，宝宝才会更健康。
   每天都会在群里看看老师讲了什么，每次都有好多收获，从身体方面来讲，精神足了，有时会晚上失眠，但白天的工作来说一点不觉得累，平时走步也放松潇洒，同事都觉得自己像明星孕妈，随时告诉自己要有有一颗光明心，这一点很重要，每天打嗝把体内的浊气通通排出去。身体更加的中正了，感谢大千老师。
   心越来越光明了，不去想那些让自己烦恼的事，对人生的思考好像上了一层台阶，心性不急不燥了，生活在这种大都市放下了一些东西，不去与人攀比，不去计较得失，过一种非常简单的生活，家庭特别的温馨和睦，这就够了。
    很幸运很感谢能遇到大千老师，能让我们每天快乐的生活，放下心中沉重的包袱，让自己每天有一颗光明心，我会把这种精神一直传递下去，让我的孩子在这个世界上快快乐乐的成长。

玲珑鱼

10.4不知道自己是着凉了还是翻病，早上起来稍微有些不舒服，锻炼结束后有玩了会空竹，中午吃饭没有食欲，只喝了一点银耳汤，一天都是肚里一阵阵的疼，一直打嗝，晚饭也没怎么吃，还好排了很多浊气，不然真是难受极了，喝了点热水，有点反酸水，晚上也是彻夜没睡，咕噜噜的不舒服，希望不会影响到宝宝，身体真是太重要了，身体好了才能完成自己想做的事，不然一切都是零。

玲珑鱼

10.5早早的起来是身体好多了，只要能动一定要动起来，早上的状态很好，和老公完成了每天的内容后，感觉不是特别累，也有食欲了，一天的感觉都不错，有病不能怕，像老师说的，邪不压正。

玲珑鱼

10.6早上起来校园里依旧是那么清净，整个花园里除了打扫卫生的大姐就是我们了，今天准备录视频，还是先走了20分钟，做了步伐练习，上肢扩胸，之后在录视频的时候特别不可思议，很放松的状态下做的也很舒服，平时下蹲没敢做但今天做着一点不费劲，吃过早饭后抖了会空竹，但是，最近的家务劳动做的不好，不要懒惰哦

玲珑鱼

10.7又是一个阴雨天，没有去户外运动，早上大龙宝第一次酪的糖油饼，全程没有我帮忙很感动，真是越来越能干了，早饭后雨停，我们去四海公园散步，闻着雨后的花树的清香，很舒服很惬意。明天又要上班了，坚持动起来。

玲珑鱼

10.8今天是国庆节放假回来第一天，起来晚了，早上没有走步，直接去学校，上课和学生发生了不愉快的事情，不管什么事要让自己更平静些，不要去想那些没有意义的事，晚上有发泄了一次，我的眼泪也不知道怎么，一不舒服了就会悄悄跑出来，想到新房子不能住，又生出好多苦恼，自己要学会洒脱，不纠结小事情，让我的心光明些吧！让那些黑暗都通通跑出去跑出去。