二期天津-小天的健身日志

天行健

0327，晴
健身，是本能的生命的活动，以前是自然合道的劳作，科技发展到诸多的器械代替了人们躯体的行进和活动以后，健身，就被安排到每天的日程之中了。必须有计划的进行，方法等各有简繁，但不管咋样，有了这个计划，潜意识中会时时提醒自己要动起来，更何况现在的健身，不必套路严谨，程序罗列，脑子里映像着老师、组长和三甲的示范动作，很自然，很轻松的就把零碎的时间运用起来了。正值旺春，与天地相亲近的户外运动，更是随心所欲，身心同步的努力，目的都是要驱走邪魔，恢复机能。
心有所念，必有回响，各种的反应，有身体，有力量，有精神，有灵性……都是付诸行动之后的自然的收获。

天行健

0328，晴
户外活动上瘾，身体舒展，心境开阔，精神提升，饭量增加，很满足的感觉，坚持住。

天行健

0329，晴
精神很好，头脑清醒，这感觉让人欣喜，继续多多户外运动，河边柳树发芽，桃花初开，看看渔夫耐心娴熟的洗网，挺有感触，做自己喜欢的事儿，就不会感到无聊和烦琐。

天行健

0331，响晴
春天到底有多好？必须亲密接触才知道，每天都到春光里，春风里，春色里健身运动，身体舒展通透，心情也轻松惬意，很自然的感觉，真好。

天行健

0405，阴雨
清明假期，出去扫墓，踏春，亲近土地的感觉怡神清爽，头脑也变得清晰，身体变得轻盈。

天行健

0412，响晴
最近都要出去，户外活动，真的神清气爽，身心轻盈。