每天学一点小组

梅惜

每天学一点小组：妇科之经少
2018.10.29    梅惜 摘
经少的原因，无非俩原因，虚和郁导致的。量越来越少，按理说四五十岁开始少，现在三十多岁量就开始少了，结完婚生完孩子量很少，持续时间短，一天就没有了。气血没有了就不能提供给子宫充沛的气血去换子宫内膜，脱落就很干瘪了，整个子宫的功能都弱了，导致经量来的少。另一个原因是堵在那里，想多来也来不了。大家看看现在很多坐办公室的，也不活动、又生闷气，结果不怎么来经了或者就来几滴，气机淤阻在那里了，就像河流一样堵住了，有水也下不来，这就要调肝理脾。少是由于长期的工作生活感情带孩子等方方面面过度的耗用气血，本来应该五六十岁气血衰，现在气血一衰整体素质往下走，子宫也经不住了，来经就少了。
    ——摘选自《大千老师讲日常养生》
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梅惜

每天学一点小组：妇科之更年期
2018.01.30   梅惜 摘
什么叫更年期？就是绝经，女子气血衰弱了，导致子宫再也不可能提供受孕的机会了，这个就表现整体肝脾肾三脏机能的下滑，整个身体下一个大台阶，这个阶段可能是几年，有可能一两年或者四五年的更年期，原先有水，慢慢干了，像塔里木河一样，整个气血同时衰弱，肝脾肾的功能全部衰弱，导致子宫不能再受孕，子宫萎缩最终停经，最终水全干了，这样就不可能再怀孕了，同时伴有心烦易怒，记忆力减退，各种功能明显下降。现在更年期提早，有的四十岁出头就开始更年期，这都是前半辈子耗太多气血导致的，路走不完了，本来可以跑一百米，现在跑五十米就跑不动了，这就叫更年期。什么叫更年？就是衰退期，整个生理功能下了一个大台阶，绝经是女子气血衰损一个很重要的标志。
     ——摘选自《大千老师讲日常养生》
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梅惜

每天学一点小组：妇科之乳腺病
2018.01.31   梅惜  摘
好多人口苦、两胁痛、乳房胀，情绪不稳定，爱激动控制不住，动不动就爱哭，都是肝脾失调，是由于长期刺激引起的，环境刺激、老公刺激、同事刺激，最终不可遏制，由情绪上的疾病累积生理上的疾病，长期的生活压抑，最终压抑癌变。一旦癌变通行的治疗就是割除法，妇女的一个重要特征就没有了。看很多报道是关于抢救妇女的乳房，可见现在割乳现象比较普遍，稍微不适有癌细胞有癌变的可能就割除，其实这个病不是不治之症，可以调。把情绪控制好，心情舒畅，家庭幸福一些，如果不幸福就自己找乐趣，多运动就能让气血开了，气血开了，郁滞就散开了，身体就好了，慢慢就能控制。所以大家知道了，乳房类的疾病不在乳房，主要在肝经上，肝经调好了，乳房就好了。
      ——摘选自《大千老师讲日常养生》
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水獭君

师谈脾胃与大吃特吃

把胃拉开，脾就不虚了
胃怎么拉开。你得报班学
胃，阳明也，水谷之海
胃要是能拉开，你获得能量的能力大几倍
小肠，小胃，没一个身体好的
小肚鸡肠，就是说的你们
千万别节食减肥
你一节食，胃就缩了
人是瘦了，变成，枯瘦了
为啥一此明星，节食，最后得了厌食症。
吃啥吐啥
真正的健康，来源于，大吃，和运动。
看看动物界，不怎么吃的，都活不长。
千万别去信辟谷
所谓大吃，不是吃到撑，而是吃到饱。
大块，可以撑开食道。
快吃，可以极大调动食欲。
让胃完全打开
明天，讲，千式吃法---大块快吃，之藏着什么不可告人的秘密

梅惜

【妇科之难产的主要原因】
难产主要原因就这四点：第一个是气血虚；第二个湿滞，不是湿热，湿滞，很大原因是妊娠期间，不运动，天天保胎；第三个是肝气郁结，很大原因由于情感问题，第四个本身的下焦寒，宫寒；这四个是主要原因导致难产的，那么对症治疗呢，气血虚肾气虚的补气血，补肾气，气血瘀滞的，那要调气血，也不能上来用破气血的药，调气血，调开了就好了，那肝气郁结的要解肝郁，宫寒的要温里，那这个在生产前就要观察这个产妇，及时进行调整，那才能使生产顺利。
      ——梅惜摘选自《大千老师讲日常养生》

水獭君

师谈冥想

冥想可以谈谈
冥想俗称白日梦
就是白日做梦的意思
也是一种修习意识的方式。
人可以通过一定的集中修习，屏蔽掉我们这个外在物质世界对人的感观的影响。
进入到内意识的世界里
就是俗称的自嗨
这一点，吸毒的有一定的发言权，还有喝醉酒。
或是得了精神病，脑部充血，异常兴奋的
人如果处在放松状态。和自我意识的不断暗示下。通过某种特定的练习。
自己也可以进入自己的意识世界。
就跟进入梦境一样。

甚至会接通到一定外在的能量信号。
让脑部成为一个接受器。可以接受到我们平时忽略的微弱能量波
会在大脑产生投影。你就可以看到影像了。非常有带入感
这就是有些人说的妄见，妄闻
很多是病，也有一些是练出来的
如八十年代的大气功师，严新

如果这些修练者，天天沉浸在这种大脑收音机里，无法自拔
会越陷越深，进入到不可知的世界。
现在很多修持者，把修出这些东西，当宝
实际就是个屁
毛用没有，就是可以自淫，打发时间。

水獭君

大千老师谈冥想

有一些会有一定的预测能力。这其实就是一种自然现象。
是未来场，以微弱的信息方式让你接受到了而已。
没啥可吹牛的
确让那些狂热的宗教分子加以利用。大吹特吹。蛊惑人心
当你们跳出三维思维看世界。你就会觉得这东西。soso

其实真正的冥想，不是想像个电影在那里看。
有些人，进入后，无法自拔，把虚幻当真实。
甚至，在里面还谈了个男朋友。天天晚上来找她
这就坏了
这就是鬼交
那个男的，其实就是鬼。
是虚性世界的游灵


关于好处，就是通过正确的冥想，让自己完全放松下来。进入一种相对的正念中。
调整自己不正的心念场 ，和身场。
达到净化心灵，调节肉体的作用。
并与更高级的高能量场信息接通
获得高级生命的指引。
这也是西方说的，心电感应。
而不是通过语言。
也是东方说的心心相印
这其实，也是人人自有的。生理现象。
只是我们久久不用。退化了，或是蒙蔽了
想获得高纯净的能量信息。你必须做到心肉的提升。
就是你这个收音机要升级。

现在大多数人的冥想都不对
瞎想，或是打瞌睡。
或是招邪
你得先把你的收音机升级
不然，光接受到，什么鬼，阴物，狐仙，蛇精之类的了
所以，在你们身体不强壮。心念不纯正时，不要去开这个收音机。

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水獭君

大千老师谈：玩耍与旅游的重要

大千：你们回家给孩子做肚肚测试了吗？知道为啥，这么多硬块吗？关键就是我们不知道玩耍呀!不玩小兔兔的游戏吗？看来你们都不会。小孩玩游戏，才能身体长得好。大人也一样

大千：歪果仁，尤其是美国人，拿出很大部分家庭开支在玩耍，旅游上。说说，你们家庭开支，有多少用在健康的娱乐上呢？你们家庭开支比例，太畸形了
雎遥：我们都是存钱卖房子，不敢消费

大千：大人都说，玩啥玩啊，都多大人了！这句话，害死人。人如果没有了玩耍。就死得快了，肚子里都是硬块

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水獭君

【耳鸣】
问：长期耳鸣是怎么回事？
答：上次说过了，多大岁数，多老了，如果老了偏重于肝肾亏虚；如果年轻身体壮，偏重于肝火旺；高频的耳鸣是肝肾虚，低频嗡嗡的耳鸣是肝火旺，春天的耳鸣是肝火旺，劳累的耳鸣是肝肾虚，相应的去对治，肝肾虚就补肝肾嘛。肝火旺调肝，不要去清肝去，调开了气不往上顶了，肝气沿肝经不往上顶到耳朵上了，肝火旺这个问题一解决，耳就不鸣了。
         ——梅惜摘选自《大千老师讲日常养生》

水獭君

【饮食入胃后感觉恶心】
问：吃什么东西心里都感觉恶心。
答：这个，肯定是肠胃出了问题，恶心无非有两个原因，一个是脾胃本身虚弱，吃了东西承受不了，犯恶心；二是肝的问题；很大程度上，脾胃问题都是肝的问题，比如胆汁返流性胃炎是肝的问题，肝不舒畅克脾胃，脾胃就不好，肝脾二者既是冤家又是协作者。
  ——梅惜摘选自《大千老师讲日常养生》

水獭君

大千老师谈周星驰
大千：周星驰的问题在哪里？他的中脉是弯的，心深处是曲的，他不是情伤。他是早年落下的心理阴影。

大千：你们可以看看他早年的经历，这个人并不是一个光明正大的，老有落魄小孩儿的感觉。这种感觉贯穿在他所有的电影里。他的思维是扭曲的。

大千：你没有发现他的电影里一个经典的动作吗？总是夸张相外之后，人一下就软了下来，最后总是怯怯的。其实这个就是他的心理写照。

大千：他对这个世界充满恐惧，不安。感觉自己力量的无助，又总想充英雄。
他是一个表面的强者，内心的怯懦者。
骨子里的自卑。
所以别人都不理解他。
他总想挣扎的表现出什么？但内心不够强大，躲躲闪闪惧怕很多东西。
其实周星驰早年演的那些片子，我非常爱看，确实搞笑。周星驰的灵性，和喜剧天赋，这个是毋庸置疑的。
为什么他现在拍喜剧拍不出来？因为他心被堵住了。
他很早就白头发了。一直是染的。只是后来不染了，你们才觉得他一下白了。这都是心里有创伤。

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水獭君

大千老师讲：生活方式改变带来的健康问题

大千：由于生活方式的改变，这些你们都不做了。所以，你们的健康就加速下滑，疾病爆发式增长。是吧，走路都吃力。你还有未来吗？醒醒吧，同胞们，乡亲们！动起来，才能活起来，恢复人本来的运动天性。但要循序渐进，因为你们已经不行了，如果强跑，可能会出问题。刚开始，动，会各种不适，但没事，挺住，过了那个劲就海阔天空了。

大千：当你不能跑，你的世界就慢慢灰暗了；当你不能走时，你的世界就彻底黑暗了。这是真的。问——你们有多久没有张开双臂，上举够天了呢？

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晓利

好的

陕西－啦啦啦

玩啥不如“玩”自己

        人一旦没有奔头，混日子，就会萎靡。人要是没了精神。身体里的经脉，就开始缩了。因为他们知道，没有什么让他们挺起来的必要啊！时间长了，身体里的经脉就成乱团了。到时，你想精神，都精神不起来。干自己爱好的事，就有精神。

       人的天性都爱玩。只有不停的玩、动，才是走出恶性循环之路，光明才会照耀你们。玩要会玩，要玩出境界，本身就是追求。

        我们的口号叫玩啥不如玩自己！

啦啦啦摘自大千老师讲课记录，更多内容请关注德明养生一群（QQ群号326258351）

晓利

大千老师讲根治月经不调(一)
                                                                     月经不调，包括月经延期，月经先期，月经先后不定期，闭经和痛经
月经是女性独有的一种生理现象，它可以反映女性整体身体状况。

现在女性普遍小腹堵的厉害，这是由于生活方式和饮食出现了问题。情绪也会影响。小腹痛、小腹两侧痛、小腹冰冷拒按、小腹隐隐痛、小腹酸胀、小腹鼓胀。

女人一定要特别重视小腹，这个地方是生命的根本，也是孕育生命的地方。你们要保护好你们的子宫和卵巢，并不是生了孩子它就没有用了，它仍然在起关键的作用。对于你们这种情况，除了正确的吃药，就是一定要加强身体锻炼，把瘀滞的地方拉开，搞通顺了，那么多怪毛病就慢慢消失了。
再多的症状，只要你坚持正确的方法，都能慢慢缓解消失，还你一个健康的身体。

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