三期-深圳-sandy健身日记

三期-深圳-sandy

早上只做了三走四举，出门回来后，觉得冷，头晕，晒了会太阳做饭接娃。下午一直床上躺着。难道昨天又做过量了？胳膊肩膀酸痛，全身发冷。这状态像正弦波一样，一天高潮一天低谷的。
吃完晚饭终于量了下体温，38.5度。初级班就快结束了，最后关头却发烧了。

三期-深圳-sandy

昨天一直有出汗，但就是不退烧，昨晚10点半还是煮了一付中药喝，今天早上降到37.5，送完娃回来再煮一付喝，中午去接娃放学，过马路时能小跑着过马路就知道是完全好了。家里的大人小孩生病了只要躺着休息就好，我这当妈的生病了，该干的活还得干，娃她爸还扔来一句“在家呆着怎么还会发烧”，简直无语。
今天的锻炼就全是仙人走了。
发完烧，感觉易汗体质更严重了，走一趟到学校门口，身上的汗一滴一滴的掉。吃完饭也是一身大汗，喝完水同时也出一身汗。不知该如何是好。

三期-深圳-sandy

今天感觉精神好多了，但还是出汗严重，出门五趟，三餐饭，换了八次衣服了。
锻炼只是仙人走。

三期-深圳-sandy

德明健身初级班三期最后一天，被学校老师叫去帮忙做孩子班级的展板。
忙活了一天，晚上接孩子下舞蹈课回家的路上，看到一群老太太在管理处门口排练中秋节的舞蹈节目“太湖美”，看着老太太们一个个撑着油纸伞婀娜多姿的舞动着，忽然好想哭……
羡慕她们年纪大还能那么灵动。
好吧，初级班结束了，我的锻炼要重新从头开始，每天继续下去……