三期--东北组--沈阳--庭锐的健身日记

庭锐

9月20日
日子好快啊，一眨眼就到一个月了。
今天下午去买东西，走了七千步。走快了有点岔气，坐下来休息才舒服一些。接了孩子在小区活动，扩胸运动左胳膊里面咯噔咯噔的响，右胳膊好一些。继续做了高台压腿之类的，没有特定做什么，想到什么就做了。

庭锐

9月21日
昨天晚上又睡过去了，好吧。。早上补。
昨天外面冷，孩子没怎么在外面玩。在家做的锻炼。压腿扩胸，想到什么就做。