<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6692" id="thread_subject">三期…武清…清音

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发表于 2017-9-25 11:59:10 来自手机 |只看该作者

补9.24今天健身完毕忽然觉得小腹左边拧着劲呢，说赶紧揉揉开，貌似也无效，灵光一闪，千爷说仙人走要气息松沉，我想这是气冲病灶的反应，赶紧把一口气松开，让气息松沉，果然立马就不疼了…下午带着孩子折腾了四个小时的地铁公交返校，我居然没有之前的累瘫了的感觉，反而觉得生机内动，只是眼睛有点紧张了，德明健身果然不凡啊，短短一个月感觉自己身体已经上了一个大台阶呢！

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发表于 2017-9-26 07:29:14 来自手机 |只看该作者

月总结:德明给我们的是一个思路，而这个思路决定着方向，方向对了，病症难题方可有效解决，否则就是南辕北辙，适得其反。
德明给我们的是一个生活方式，打开心胸，享受生活，人活着，本来就是一个奇迹，感叹存在不易，何必自寻烦恼，这种心性的健全与身体的健康息息相关！请看息字，即是自心。而德明健身给到的是身心皆健！振开气脉，自然发声，打开生命的气机，做一个真正活着的人，我想也是天地大道所谓真人！不枉此生！

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发表于 2017-9-27 08:55:59 来自手机 |只看该作者

9.27今天做完一套初级班动作，在室外没法做仰卧起坐，就一直抗着，一直在早饭后在室内做了，果然后背的经络就展开了，不由轻叹:就缺这个了…

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发表于 2017-9-29 21:36:07 来自手机 |只看该作者

脸上热乎乎的，久违的红润…
可能穿汉服勒腰带太紧了，小肚子疼，后来做仰卧起坐，感觉舒展多了

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发表于 2017-10-2 08:20:16 来自手机 |只看该作者

9.30录视频时，庆庆说我腰里跟别了根棍是的，我当时心中一动，录完了，我特意相询何意？她说就是感觉腰硬的，我就在品味这两句话，夜里躺下，忽然琢磨出味儿了，我想这就能解释为什么这两天小肚子疼了，下面的能量（气）在丹田处堵车了，因为我一口气不松，上不来呢！松…气机不顺，松字解决！

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发表于 2017-10-2 08:22:44 来自手机 |只看该作者

10.1三扩第一节时，师说要像贝壳开合那样…我依言调整气息，再做，果然感觉不同，感觉身体的筋从上到下都开了，胸腹腰胯统统打开，感觉生命活力满满的往出涌呢！师言一句顶千金呀！

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发表于 2017-10-5 20:53:07 来自手机 |只看该作者

10.5葵花朵朵向太阳做三仰时，就是这样的感觉…

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发表于 2017-10-6 19:42:28 来自手机 |只看该作者

10.6近日元宝喉痒咳嗽，多方调治，又教给床上四件套，边学边玩，十分上道…

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发表于 2017-10-7 18:18:45 来自手机 |只看该作者

10.7川（我家姑娘一岁多）见我青蛙趴，一下就从后面趴我身上了，真会玩…乐哈哈…今天又跟着我做四件套，她的青蛙趴好到位呢！一下到位！我还得慢慢磨蹭才能下腰，她是一步到位…汗颜…
元宝（儿子三岁多）也学着，他做还阳卧，我按他腿，他忍不住咯咯笑不停，我还纳闷，这还有笑穴吗？结果我做的时候，他来按，我也忍不住咯咯乐，哈哈，开心…开心胸

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发表于 2017-10-9 22:11:04 来自手机 |只看该作者

10.9返校第一天，上午状态有点掉线，午睡好安稳的，居然睡的很沉…下午活动课赶紧动起来，神奇的德明健身(因为有气学)，随便几招就把正气鼓荡起来，体内舒坦通透…满血复活…

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发表于 2017-10-11 06:34:39 来自手机 |只看该作者

10.11前两天降温厉害的…女同事们一个个都在喊冷，看我若无其事的，一个同事抓住我的手，说她的手有多凉，额，确实，一下想到老师说的寒如铁，而她在抓我的下一刻马上惊呼，你的手怎么这么热！你的手怎么这么热！我当时并没有在意，而现在回忆起来，我原来也是弱女子一枚哎，尤其来北方以后手年年生冻疮，要不就发湿疹，秋冬更是手脚冰凉…不想德明健身不过月余，生机焕发，竟得如此厚爱，手足自温，可见大千老师上医之道，从神气入手，唤醒我们的元真，犹如天上太阳，真阳流转，生命必然活泼泼机灵灵，自由流畅运转…其效用岂是手足自温挡的住的？那必是全身舒泰，通透神明了！

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发表于 2017-10-15 20:42:42 来自手机 |只看该作者

10.15今日机缘造访凤庐琴馆，馆长贾先生言:古琴是弹给自己听的。一言醍醐，当时竟不自觉，又欣得学姐弹琴，琴声铮响，如在我心，弦弦感动，又不自觉…待得回家漫躺，又细细品味此间际遇，似有所得，又若无，再待晚间做饭劳务之时，心念所开，自发漫唱起来，气机愈开愈畅，终于领悟，古琴是弹给自己听的，歌亦如此，生活亦如此…活出自己，活出自己，其实才是生活的其中意味！再次感恩大千老师…

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发表于 2017-10-17 12:47:20 来自手机 |只看该作者

10.17回想起上周有一次急性的咽喉肿痛，不过一夜一天时间即已好大半，身体之自愈力已经提升很多哎。上半年有一次感冒咳嗽而至咽喉肿痛折腾了将近月余还感觉没有除根，这一次经过一个多月德明健身，邪气乍感而吾身不惧，真是如获至宝！毛爷爷说身体是革命的本钱，诚然如是！千爷之健身种种大招是让我们抓住根本，才可享受人生哪！

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发表于 2017-10-19 19:35:55 来自手机 |只看该作者

10.19今日下午去接课后班的孩子，边走边健身，行走在路上，自觉自己高大的很，有一种感觉，和旁边的小二楼别墅一般高大，气机拔高通畅之故吗？回到课堂，同事的一句话更让我印证了心中的感觉，她说，我感觉你好高啊…不过站我身边并不觉得…刚刚你站在课桌对面那里读书显得好高啊…她说为啥，哈哈，因为健身故，精气神提升了！她看到如此，也自觉跟着健身…正是桃李不言下自成蹊！

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发表于 2017-10-23 16:40:54 来自手机 |只看该作者

10.23箕坐体会到抻筋的感觉了
早上晨练，就在楼底下有一大片太阳照着的地方…初级班动作持续在做，动作看着还是一样的，其实明显感觉到放松了，融会贯通之感，做三俯时，很自然的就蹲下了。三跳时，可以连着跳五个了，一气呵成的，气不喘的。还有仙人走的感受更加，走起来就像上了马达似的，体内的能量涌动着自然向前！