设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到宽版
请
登录
后使用快捷导航
没有帐号？
注册
用户名
Email
自动登录
找回密码
密码
登录
注册
快捷导航
门户
Portal
论坛
BBS
搜索
搜索
热搜:
感冒
发烧
产后风
本版
用户
德明中医
»
论坛
›
德明健身
›
西南组日志
›
西南组-四期-广西-自然美--健身日记
1
2
3
/ 3 页
返回列表
楼主:
自然美
西南组-四期-广西-自然美--健身日记
[复制链接]
自然美
自然美
当前离线
注册时间
2012-5-23
最后登录
2019-2-18
在线时间
90 小时
阅读权限
100
积分
0
帖子
70
精华
0
UID
519
IP卡
狗仔卡
1
主题
0
好友
0
积分
德明会员
发消息
31
#
发表于 2018-5-4 22:23:02
来自手机
|
只看该作者
今天下午煮气血汤喝，可能醋放多了，又吃了半个苹果，肚子饿得很厉害，吃了饭后肚子胀气得很厉害，然后仙人走很快就放了几个屁就好了，以前是一胀气就躺下，很久都没好，也放不了屁，真是太难受了
回复
使用道具
举报
显身卡
自然美
自然美
当前离线
注册时间
2012-5-23
最后登录
2019-2-18
在线时间
90 小时
阅读权限
100
积分
0
帖子
70
精华
0
UID
519
IP卡
狗仔卡
1
主题
0
好友
0
积分
德明会员
发消息
32
#
发表于 2018-5-5 21:53:16
来自手机
|
只看该作者
一般早上先仙人走二十分钟左右，前阵子走完后，后腰酸胀，做上后举时，腰像要断了一样，现在腰基本没觉得累了
回复
使用道具
举报
显身卡
自然美
自然美
当前离线
注册时间
2012-5-23
最后登录
2019-2-18
在线时间
90 小时
阅读权限
100
积分
0
帖子
70
精华
0
UID
519
IP卡
狗仔卡
1
主题
0
好友
0
积分
德明会员
发消息
33
#
发表于 2018-5-6 22:14:30
来自手机
|
只看该作者
昨天在空调房里待了两个多钟，今早起来就感冒了，有好长时间没感冒了，一上午都在外面，难受死了，鼻涕好多，下午煮了姜糖水喝，很快就缓解了
昨天按腹部用劲了点，今天感觉小腹有一阵一阵的微痛
回复
使用道具
举报
显身卡
自然美
自然美
当前离线
注册时间
2012-5-23
最后登录
2019-2-18
在线时间
90 小时
阅读权限
100
积分
0
帖子
70
精华
0
UID
519
IP卡
狗仔卡
1
主题
0
好友
0
积分
德明会员
发消息
34
#
发表于 2018-5-7 21:54:47
来自手机
|
只看该作者
今天做四举，感觉手臂有股热腾腾的气在涌动，刚开始做四举，气堵在脖子，头感觉晕乎乎的
回复
使用道具
举报
显身卡
自然美
自然美
当前离线
注册时间
2012-5-23
最后登录
2019-2-18
在线时间
90 小时
阅读权限
100
积分
0
帖子
70
精华
0
UID
519
IP卡
狗仔卡
1
主题
0
好友
0
积分
德明会员
发消息
35
#
发表于 2018-5-8 22:20:38
来自手机
|
只看该作者
今天仙人走，左膝盖有点发热，可能今天走得多了
小腹处也偶尔发紧
回复
使用道具
举报
显身卡
1
2
3
/ 3 页
返回列表
手机版
|
德明中医
(
冀ICP备17012469号
)
GMT+8, 2025-5-1 10:46
积分 0, 距离下一级还需 积分
回顶部
IP卡
狗仔卡
发表于 2018-5-4 22:23:02
显身卡