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德明中医»论坛 › 德明健身 › 江苏组日志 › 四期镇江匪进日志

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楼主: 匪进

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四期镇江匪进日志

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发表于 2018-5-4 22:16:48 来自手机 |只看该作者

2018年5月4日晴转阴，风大
今天早晨风大且凉，没锻炼，改到晚饭后。感觉还是早上锻炼比较适合我。
肩周肌肉继续练着，感觉不错。
旧伤还疼，尤其蹲不下来，感觉肿胀，哈哈

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发表于 2018-5-5 22:06:54 来自手机 |只看该作者

2018年5月5日立夏暴雨
今天凉快，大腿感觉好多了，蹲下来了。特地找了个坑大便，腿感觉还有些肿胀。

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发表于 2018-5-6 19:26:00 |只看该作者

2018年5月6日暴雨
今天凉快，但不能出去，在家锻炼。
三压下去的更低了，但比起视频的教练还差的十万八千里呢，继续努力

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发表于 2018-5-7 21:24:35 |只看该作者

2018年5月7日阴
今天是最后一天了，拍了毕业考核的视频，明天就毕业了。

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发表于 2018-5-8 20:40:18 |只看该作者

2018年5月8日阴转晴
刚刚典礼结束，毕业了。

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