<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=10564" id="thread_subject">五期-小阳阳健身日记

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发表于 2018-11-28 09:09:59 来自手机 |只看该作者

11月26日，今天依然阴道出血，尾椎，小肚子下面有些疼，不舒服，有下坠的感觉，做三压感觉没有之前累了，做高抬腿感觉没有之前紧了

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发表于 2018-11-28 09:14:42 来自手机 |只看该作者

11月27日，今天阴道依然出血，出血量比昨天要多一点，血的颜色偏深，偶尔有血块，其他没有太大的变化

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发表于 2018-12-3 20:02:33 来自手机 |只看该作者

11月28日，今天阴道还是出血，出血时后尾椎哪里有点疼，下坠感，感觉出完血挺舒服的，感觉现在腰没有之前疼了

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发表于 2018-12-12 05:03:06 来自手机 |只看该作者

11月29日，今天阴道还是出血，感觉出完血没有什么不舒服的，像是废血，现在做三压也没有之前累了，感觉心跳加快加重也有所缓解

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发表于 2018-12-12 05:12:37 来自手机 |只看该作者

11月30日，今天做了一次全套，感觉出血要少点了，腰疼也有所好转，现在做高抬腿感觉没有之前烘热了，不过感觉做测不走的时候筋有些疼

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发表于 2018-12-12 05:18:05 来自手机 |只看该作者

12月1日，今天出血跟昨天差不多，现在有时候仙人走还是有点东倒西歪，不过比之前好多了，有时候感觉左腿有根筋向外翻，平时走路感觉不出来，仙人走时就能感觉到

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发表于 2018-12-12 05:34:13 来自手机 |只看该作者

12月2日，今天感觉出血又少点了，腰疼也好多了，现在仙人走有时感觉浑身凉凉的，尤其是手最冷，其他没有太大变化

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发表于 2018-12-12 05:35:44 来自手机 |只看该作者

12月3日，今天坚持做了两次全套，做完心跳依然加快，要休息一会儿才有好转，有时感觉胸口不舒服

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发表于 2018-12-12 07:31:37 来自手机 |只看该作者

12月4日，今天基本不出血了，腰也不疼了现在感觉前胸后背要通畅一些了，之前闻不到味道，现在有时候能闻到味道了，做三俯时感觉肚子不那么涨了

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发表于 2018-12-12 14:22:27 来自手机 |只看该作者

12月5日，今天不出血了，现在有时候头有点疼，胸口不舒服，感觉有什么压着胸口，做侧步走感觉左腿没有右腿抬得高，左腿内测筋拉的有点疼，右腿要好些

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发表于 2018-12-12 14:24:55 来自手机 |只看该作者

12月6日，今天做了两个全套，还算可以，没有特别累的感觉，不过做三跳时还是感觉有点力不从心，其他没有太大的变化

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发表于 2018-12-12 14:29:25 来自手机 |只看该作者

12月7日，今天依然做了两个全套，这几天感觉前胸后背有涨涨的感觉，有时候背有些疼，胸部那里涨得有点疼疼的，不过不严重

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发表于 2018-12-12 14:32:55 来自手机 |只看该作者

12月8日，今天做了一次全套，感觉现在体力比之前好多了，加上吃了老师的药，经常会暖气，不过暖气后感觉人挺舒服的

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发表于 2018-12-12 14:34:49 来自手机 |只看该作者

12月9日，今天一早起床浑身酸疼，过了差不多两个小时才好些，动作只做了一次，现在仙人走有时还是有点东倒西歪的，不过比之前好多了

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发表于 2018-12-12 14:36:52 来自手机 |只看该作者

12月10日，今天一早起床胸口，头不舒服，说不出来的难受，大概过了一个小时好些了，现在锻炼时心跳还是加快加重，要休息一会儿才有好转