五期-江西-刘玲 健身日记

五期江西刘玲

12.06.日记
昨天打坐的时候自己误以为抖动需要控制住，就没有以前那样随着气动让它动，压制了，做完之后因为一直没有站起来所以没啥感觉，等我站起来走了几步就感觉右腿外侧特别的痛，及时的问了虚绡师兄，说我这样很危险，搞不好会身上长大包还有是练气功的容易走火入魔，后来想想我这样没有符合老师说的“道”，无知太可怕了，还有有老师指导，感恩之情无以言表。。。

五期江西刘玲

12.07.日记
这两天一下子就到了1℃左右，特别的冷，人也没有以前爱运动啦，早上也不想早起，真的有惰性哇，急需正能量加持。。。

五期江西刘玲

12.08.日记
昨天晚上做梦，梦里师父一直在讲法，一直跟着师父学，醒来后白天碰到境界就流转了，想想这学了一晚上也没有起到作用，惭愧之及。时刻观照自己这颗心真的好难，真的要坚持用功学习和锻炼。今天无意中称了体重，胖了6斤，真是不敢想象，怪不得最近啥都不想吃，原来是胖了，哈哈。

五期江西刘玲

12.09.日记
天气渐渐变得好冷了，整个人好像也懒惰起来了，没有以前那么精进了，不能懈怠，加油。

五期江西刘玲

12.10.日记
这天突然发生一件事情，整个人犹如晴天霹雳，被劈的快趴下了，在崩溃的边缘。晚上竟然还教了孩子的老师德明健身的动作。

五期江西刘玲

12.11.日记
这天整个人还是没缓过来，虽然身边的朋友都很努力的帮我，但是真的是太痛苦了，人生就是一场考试接着一场考试，逃避自责愧疚都无视于补，都不知道怎么去面对以后的自己。

五期江西刘玲

12.12.日记
今天早上起来比前两天好多了，虽然一想到还会很痛很难受，总算接受了一点点的现实，感谢佛法能让我这么快的走出来，“看破放下”真的好难好难，我努力做到，努力的好好生活，好好修心，好好的锻炼身体。