河北组肉肉健身发帖日志

小薄荷

今天还只是仙人走，下午的时候跑不了，跟着Keep跑的，他说让直胸，忽然觉得这就是仙人跑吧

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今天晚上没吃饭，不饿。但是9点那会饿了我也没吃，然后就饿得有点难受了，坚持就喝了几口水，还是不舒服就睡着了。

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这几天的一直有事，都在锻炼，但是晚上就不想动了，现在都补上吧

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今天做了床上四件套，感觉开胯很明显。就是有点累。

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12号，早上做了仙人走，感觉俩胁有痛感，而且偶尔还会出现口苦。对了，最近感觉嗓子里还是有痰，加油。

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13号，早上仙人走，正好遇到了朋友，她在练八段锦，跟着她做了一遍，还是感觉仙人走好一些，嘿嘿。

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14号，今天下雨了，然后就没有出去锻炼，想着太阳出来了再说吧。就在中午吃完饭走了一会，每次吃完饭走路时都会有憋气感，不知道为什么。

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15号，下午3点去仙人跑了，然后出现了胃疼，难受了又。记得上次就是，看来我不适合跑步。

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16号，今天起的特别早，去北京参加了一个经方论坛，还看到偶像了，跟偶像合了影，开心。梦想还是要有的，万一实现了呢，哈哈。

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17号，今天是特殊时期，就只是仙人走，三扩四举什么的就没做。

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18号，第二天，今天出现了腰酸，原来没有出现过。

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19号，月经量忽然变少了，而且颜色也变淡了。

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20号，今天跟昨天一样，最近也没看什么恐怖片啊，有点不开心。

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21号，今天忽然有一点红色的。我是不是太关注自己了，然后有点紧张，在看看吧。

小薄荷

22号，今天的色还是淡的，说不着急是假的。继续仙人走，俩胁还是痛。