<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4915" id="thread_subject">西北组二期－山西长治笑鱼－健身日记

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46^#

发表于 2017-4-5 20:57:44 |只看该作者

今天怎么说呢，我昨天晚上开始胃疼，疼的要死要活的，一晚上没法睡觉！今天白天拉大便拉了好多，可能是翻病吧，感觉排便排的越多人就越轻松！

舍得方自在

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德明会员

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47^#

发表于 2017-4-6 10:43:14 |只看该作者

山西长治笑鱼发表于 2017-4-5 20:57
今天怎么说呢，我昨天晚上开始胃疼，疼的要死要活的，一晚上没法睡觉！今天白天拉大便拉了好多，可能是翻病 ...

终于看到你正向的看待问题了，看来进步好大嘛！加油，继续努力哦

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48^#

发表于 2017-4-6 21:38:35 |只看该作者

今天上班好累，背困困的，下班感觉上不来气，做了下扩胸，压腿，开始打嗝了，胸部胀胀的……

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49^#

发表于 2017-4-7 21:29:41 |只看该作者

最近几天进步不大，身体也没啥感觉，继续锻炼吧！！！

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50^#

发表于 2017-4-8 20:29:08 |只看该作者

今天又是下雨天，早上没法出去晨练，家里锻炼了一会，最近锻炼没啥感觉啊，身体又有胖的趋势了，怎么办呢！！！

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51^#

发表于 2017-4-9 18:40:23 |只看该作者

又是一个下雨天，天空还下了会雪，在家里锻炼吧，做压腿扛包中…………

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52^#

发表于 2017-4-10 21:42:37 |只看该作者

最近锻炼没啥好的进展，胸口堵的很，颈椎有些疼，继续锻炼吧！！！

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53^#

发表于 2017-4-11 22:00:05 |只看该作者

这几天有些累，扛包抗的胸口痛，感觉气还是充不上来，憋在这里难受的啊！！！

xwylo65

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54^#

发表于 2017-4-12 19:06:49 |只看该作者

谢谢楼主了，楼主辛苦了，呵呵

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55^#

发表于 2017-4-12 20:47:31 |只看该作者

今天早上在公园里压腿给摔了一跤，糗死了，那么多人看的！最近还是胸口疼，感觉还是气冲不出来啊！继续锻炼去了……

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56^#

发表于 2017-4-13 22:10:39 |只看该作者

昨天摔得屁股疼，今天走路一瘸一拐的哈，只能痛着继续老师的锻炼了哈，腿也有些困困的……

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发表于 2017-4-14 19:12:10 |只看该作者

本帖最后由山西长治笑鱼于 2017-4-15 06:27 编辑

努力锻炼吧，床上四件套都做不了，这可咋办？？？大腿处疼的快断掉了…………最近一直睡觉多梦，早上累的起也起不来，还得咬牙起来…………身体里的妖怪都跑出来了！！！

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58^#

发表于 2017-4-15 21:04:20 |只看该作者

最近不知道怎么了非常累，腰也疼，今天早上三俯下不去了，腰疼的不行，不知道是累的还是哪个动作做的多了，晚上只能歇歇，先缓一缓了！

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发表于 2017-4-16 21:09:40 |只看该作者

这几天不知道怎么了，是身体在调整还是咋回事！！！睡觉太多梦了，身体睡醒了好累，腰也疼，然后前期瘦下来的又胖回来了！崩溃！！！

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60^#

发表于 2017-4-17 20:48:22 |只看该作者

今天健身完了很困很困，超级累，还热，然后下午突然又胃疼了，和上次胃疼一样，疼…………