<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=4963" id="thread_subject">二期广州—转 健身日记 2月15日

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发表于 2017-4-9 22:57:38 |只看该作者

4月9日
最近几天气温上升，天气热，尤其是下午，有种夏天的感觉，身体也有些郁热，比去年的这个时候明显，要多锻炼，出出汗也好，保持心情舒畅。

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发表于 2017-4-11 22:49:59 |只看该作者

4月10日
运动一会就出汗，要是吹空调又怕冷，身体仍是不调，有待提高。

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发表于 2017-4-11 22:53:16 |只看该作者

4月11日
昨晚熬夜了，今天白天很没精神，良好的生活习惯很重要。

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发表于 2017-4-12 22:45:02 |只看该作者

4月12日
今天跟好久不见的朋友见面，熟悉的感觉扑面而来，呵呵，保持愉悦的心情。

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发表于 2017-4-13 22:43:15 |只看该作者

4月13日
今天健身时总打嗝，停下来的时候感觉身体比较轻松。

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发表于 2017-4-14 22:28:10 |只看该作者

4月14日
今天仙人走、三走可能时间太长了，脚有些累，应当要多种结合，不可一直做某些动作。

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发表于 2017-4-15 22:49:25 |只看该作者

4月15日
今天晚上有些郁热，是什么原因呢？

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发表于 2017-4-16 22:52:55 |只看该作者

4月16日
今天下午顺路去看看之前想去的一个公园，找来找去，最后终于找到了，鸟语花香，景色怡人，便顺便运动运动好了。

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发表于 2017-4-17 22:38:16 |只看该作者

4月17日
最近两天没有做完整套，感觉没有以前舒服，总觉得缺点什么。

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发表于 2017-4-18 22:32:38 |只看该作者

4月18日
做床上四件套好有感觉，抻拉感很强。

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发表于 2017-4-19 20:03:39 |只看该作者

4月19日
夏天很容易困，得时不时锻炼啊。

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发表于 2017-4-20 21:07:18 |只看该作者

4月20日
健身之后发现，就算这几天比较忙，也没那么累。

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发表于 2017-4-23 18:06:45 |只看该作者

4月21日
不知不觉，高级班这一个月就快过了。

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发表于 2017-4-23 19:29:38 |只看该作者

4月22日
未来的路，走下去，不后悔。

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发表于 2017-4-23 19:42:20 |只看该作者

4月23日
又回广州了，继续哈。