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德明中医»论坛 › 德明健身 › 西南组日志 › 五期-西南木健身日志

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楼主: 广西-木

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五期-西南木健身日志

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61^#

发表于 2018-12-7 20:38:28 来自手机 |只看该作者

今天穿上五年前高中的校服，感觉青春了好多，然后去教学楼晃了一圈，也没有被认出来哈哈，我下楼梯也和他们一样蹦蹦跳跳的，心态还是很年轻，德明健身，越来越年轻。

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62^#

发表于 2018-12-10 08:30:34 来自手机 |只看该作者

2018-12-08
做了一套初级班动作以后去ktv唱歌，感觉气息都比以前平稳了很多。

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63^#

发表于 2018-12-10 08:32:45 来自手机 |只看该作者

2018-12-09
今天去爬山，走了几个小时都不累，上山还小跑小跳了一会，鞋子有点湿，回来换了以后也没事。

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64^#

发表于 2018-12-11 21:37:41 来自手机 |只看该作者

2018-12-10
喝粉粉这几日做的梦都比较舒服，就记得昨晚的而已，是很多笋子冒出地面，生机勃勃的画面。当然也要配合健身，才可以发挥粉粉的能量，最近要拍视频了，加油练。

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65^#

发表于 2018-12-11 22:00:33 来自手机 |只看该作者

冬天了，大部分时间只能在室内锻炼，在室内锻炼我开始也觉得冷，手都缩在口袋里不想拿出来四举，后来发现越缩手越冷，拿出来举了几分钟就暖了。

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