一期 江苏组-南京-果果 #快乐健身日记#

笑笑

远古不远 发表于 2016-11-2 23:27
对了，今天在图书馆，一个人忽然坐在我对面，都没有打招呼问有没有人就直接坐下了，手里拿着一本单词书。看 ...

赶紧拉来大千老师群里啊，还不拯救她？

远古不远

笑笑 发表于 2016-11-3 09:50
赶紧拉来大千老师群里啊，还不拯救她？

正常交流都不能够，她应该去精神病医院疗养。在公共场合和她说话我都觉得有风险，我是鼓起多大的勇气啊，我可没有任何保护措施。

远古不远

2016年11月3日 周四 晴

今天早上说走就走，去爬紫金山了。
天气好得简直再不能更好了。
气温宜人，空气清新，阳光明媚，微风拂面~
你说，为什么？这是为什么？为什么最近有这~么~多美好的体验呢？

远古不远

还阳卧+搓按揉捋是个不错的搭配，终于~找到感觉了，嗯，找到感觉很重要~是不是腹部的硬块儿都是气结成的呢？今天揉到一个地方，感觉是气呢~还会跑，就跟着揉，然后就放了个屁~舒服啊~这才是揉腹的正确打开方式吧~嘿嘿。按的时候使劲按，捋的时候也比较有感觉了，酱的话，是不是肚子就慢慢下去了，明年，那淘宝入的裙子就能穿啦！！~加油^O^

远古不远

2016年11月4日 周五 晴

今天，大晴天，耶~
早上骑车，中午吃了好吃的，晒了太阳散了步，太阳晒在背上，全身，简直不能再棒！~

这几天学习渐入佳境。总结出一个小窍门，干啥都得找感觉~找到连接，找到钥匙，找啊找~另，今天发现一个姑娘和我参加同样的考试，发现和学生一起探讨学习真是挺愉快~有了对比才发现人家那学习的状态真是相当饱满，全面的。有了对比才发现自己的变化。这种变化真是不知不觉的。
要加油！~前进前进~~

远古不远

昨天爬山今儿小腿胀疼，上个月锻炼的量比较少，大晴天终于可以放开了爬山了，啊哈~~
骑车，散步，晒太阳，简直有一种一往无前无所畏惧滴赶脚捏~
话说每天都想早点睡的，10点睡，6点起~多完美啊~事实是，11点睡7点起⊙▽⊙晚上磨叽磨叽就晚了，晚睡拖延啊哦苍天！
其实就想说一句的，居然啰嗦了以上这么多，那就是，有时候特别想剃光头，多清爽~
碎觉！早睡早变美~

远古不远

2016年11月5日 周六 晴

早上一直在做一个梦，具体情节不清晰，只有一个感觉，在自我承担与否之间不断切换！这是必经之路！来了！~

远古不远

前几天去爬了山，之前爬山因为每天都有锻炼，所以，没有觉得腿疼，以前就算腿疼也是大腿肌肉比较疼。这次，也许因为上个月锻炼的量有所减少，爬山回来第二天，小腿肌肉开始疼了，疼的时候有拉伸的感觉，这会不会对改变腿部形体有帮助呢？

远古不远

还有，深吸一口气，直面惨淡的人生！~~
话说，越来越有一个感觉，直到今天早上，变得非常强烈且清晰了…我期待自己的脸干干净净神清气爽~像这个秋季的大晴天一样~啊~~加油啊~~
一到晚上我就迫不及待的想早睡了，由于之前一直磨叽貌似都没有实现，今天是终于可以早早睡了…
晚安。从来没有觉得晚可以这么安。各路大神保佑我。

远古不远

2016年11月6日 周日 晴

今天去上课了，其实，那课上不上都差不多，资料都有。我是去找感觉的，嗯，感受感受各种友好的，有趣的，考试前的紧张与兴奋。

并且，我也不为自己为什么对背诵的东西那么不给力而感到自我懊恼后悔什么的了，我已经很努力很用功了，从上次背诵系辞来看~今天学霸老师给串串知识点，更添信心了，嗯！不管了，我是再也不想在那间教室里再见到学霸老师了！晋级晋级晋级啊啊啊！~~还有更多有趣的有意思的东东等着我呢~~

远古不远

呃，还有，早上做梦，释放内心的恐惧感，唉尼玛，压得我太难受了…做梦具体情节都记不清楚，但很明确的知道是哪个恐惧的点。唉，勇往直前！~有劳梦大神帮助我做清理工作，嗯！梦大神保佑，守护天使保佑，各路大神保佑我！

远古不远

2016年11月7日 周一 阴雨

今天早上又做了个梦，又是关于一些恐惧感的。具体情节不是很清楚了。梦到我同学，情姐，还有一扇因为装了镜子，而发现打开窗户看见的外面的世界是界限分明的两个时间，右边是傍晚，还有淡淡的晚霞，天空晴朗温暖，左边已经到了黑夜了，大概是后半夜，黎明的3-4点，建筑物有星星点点为数不多的灯光，也挺美，但我的时间是按照黎明来走的，而隔壁邻居还请别人到他家玩，他们是按照傍晚4-5点的时间来走的，吵吵嚷嚷的声音吵醒了我和我们家人，我就说这么晚还声音这么大的聚餐，他们说，现在是傍晚啊，刚到吃晚饭时间啊。我就找不对劲的地方，后来发现，就是这扇窗户装了一片镜子的缘故，能把外面的世界，折射分割成两个不同的时空，一个傍晚一个黎明。

还梦到情姐了，她听别人介绍，说某个行业或者技能或者手艺不错，感觉是挺不错的，但又隐隐透着一些隐患，她说，好是好，水太深了，我不去。

呃，还有我同学，估计是昨儿看到朋友圈，看她一个人带娃生病发烧很辛苦的样子，就梦到她了。她为我高兴，又为我担心。总的基调有点灰灰滴。

远古不远

前几天可能锻炼劲头过大，这几天腹部一直略有不舒服，那两根抻拉的大筋一直保持着抻拉的感觉，所以，没太咋继续锻炼了。还是最喜欢仙人走，很舒服，缓缓的，很温和。天气好的时候就喜欢走走。
今天肚子一直响，有反应，反正是好事，又难受又舒服。昨天贪嘴，吃了好多好吃的，吃撑了。

早上，抢到学霸老师群里发的红包啦，抢到必过！！嗯！这段时间，我要丧心病狂的爱上学习啊！！请让我爱上学习吧！！请让我逢考必过吧！！

远古不远

2016年11月8日 周二 阴转多云

每天照照镜子看看自己的脸就有锻炼的动力了。
早上去操场散步了，做做伸展上肢的运动，压压腿。
每天静静的坐着的时候，发现身体里的小宇宙还是在不停的自转的，哈哈，行走运动的时候是公转，安静的时候依旧在自转，没有停歇。比如，每天安静的坐着的时候，腿上的筋总是会偶尔不经意的跳动一下。让身体自由自在的运转吧。
这几天隔三差五迈猫发现骨头没有那么响了，应该也是好事情吧。
晚上做做还阳卧，还是想拉伸拉伸，找那种舒服又不舒服的感觉。

远古不远

2016年11月9日 周三 多云

早上起来居然头疼，后脑偏左侧。又是一堆乱七八糟的梦。
到了自习的学校，看书前锻炼半个小时到一个小时。仙人走，高抬腿，三俯三压，迈猫各种轮番来~
迈猫是不是就是活动大转子呢？就像使用手一样，不断灵活那个部位。继续吧，就像喝白开水一样，渗透到日常生活中。

昨天，给自己安排了间隙的休息，隔一段时间就去散散步，做做迈猫三俯三压。挺好~