二期—江苏—常州—殷钰舒 健身日记

悠悠冉冉

       高级班月总结
       转眼间高级班也要毕业了，总体来说对自己的表现远没有初级班时那么满意。近段时间家里事情很多，牵扯了很多精力，再加上自己睡眠不好，有时白天提不起精神，锻炼的时间和强度往往不能到位，心生遗憾。
        但每天群内的聊天记录我都能认真拜读，老师讲解的动作要领都能仔细体会并模仿，如扛包、迈毛、床上四件套等。锻炼已成为根深蒂固的习惯，每天锻炼时都会放屁，头也没有原来痛了，身体的进步还是明显的。因此，我要感谢大千老师的悉心教诲、感谢群里小伙伴们的支持鼓励，我要成为生活会员，让自己的身体和心灵都能更加健康阳光！