二期 川渝组 四川绵阳 巍哥

四川绵阳—巍哥

四川绵阳—巍哥 发表于 2017-4-23 16:54
4月22日健身日志：今天又约了另外两个同学及家人前往秦岭山脉的太白山风景区爬山，几个同学在大学时就走得 ...

4月23日健身日志：昨天游完太白山小聚，已快半夜，小酒加聊天开心就忘了时间；今天早晨依旧5点就起床了；在太白山脚做运动，迎接朝阳；飞回绵阳已中午，下午小睡了会儿，又做起了仙人走、三走...；爬完山后还是有
感觉，：走路时小腿肚子有点酸。

四川绵阳—巍哥

四川绵阳—巍哥 发表于 2017-4-24 11:12
4月23日健身日志：昨天游完太白山小聚，已快半夜，小酒加聊天开心就忘了时间；今天早晨依旧5点就起床了； ...

4月“健身月总结”：在大千老师的理论指导下、大千老师健身示范下和师兄师姐们的帮助下，以及在健身群这个正能量场的感染下，我已把健身这件事当作了每天必须要玩几把的乐事儿，做到了“快乐中健身，健身享快乐”。几千年来，老祖宗用感而遂通的智慧和体证，总结出人生宇宙的真理，我们不遵循、不践行实在是一大损失啊、更是一大憾事。总结回来，经过这一段时间坚持不懈的德明健身运动，我的身体变化很大，自然是往好的方向变啦：半年前还经常拉稀，现在已很少出现了；前天爬秦岭主峰太白山，爬得最轻松最快，第二天、第三天也没有异样感觉；吃啥都觉得香；在千爷的人生观的指引下，我的工作也轻松起来，重新选择了工作岗位（把公司的产品各旅游风景区，相当于公司发工资还叫你去旅游，深感幸福，工资多少都不重要啦）。耶，再说点什么呢？还是感谢感恩大千老师、感谢生命中缘深的见龙在田兄弟以及还在一起进步、相互鼓励、一起进步的师兄师姐们！感谢幸运，让我结缘德明中医！

四川绵阳—巍哥

四川绵阳—巍哥 发表于 2017-4-24 14:56
4月“健身月总结”：在大千老师的理论指导下、大千老师健身示范下和师兄师姐们的帮助下，以及在健身群这个 ...

5月“月总结”：这个月以来，依然坚持每天早晨天亮前起床做仙人走...等各种大千老师教授的不同形体的运动，到各地出差，也按当地的天亮时间来作息。习惯了运动，精神状态明显比起相处的同事、朋友好得多，自己感觉也活力十足，出差到那些山区的自然风景区，爬起山来愉悦感很强。月初发现左脚踝内侧出现面积不小的浮肿现象，心想可能是脏腑有瘀滞而气机不畅，于是加大了运动量，仙人颠、仙人跑多做些，20多天下来，浮肿现象就基本消除，暗自窃喜，在大千老师的理论指导下还真能把握自身的状况。真切的感谢千爷！这么慈悲的领着我们明理。

四川绵阳—巍哥

四川绵阳—巍哥 发表于 2017-5-30 19:05
5月“月总结”：这个月以来，依然坚持每天早晨天亮前起床做仙人走...等各种大千老师教授的不同形体的运动 ...

6月“月总结”：时间过得真快，一个月的时光感觉就是十来天，真是年纪大了的感受？是啊，都50了！不过内心还是感觉年轻爽爽，一起上班20出头的小同事也甜甜的称呼巍哥，我也嘻嘻回呼俊哥、秀姐的，不要不要的融融。结缘德明、结缘大千老师，50岁才是真正人生的开始吧，除了上班，还要快乐的健身，享受生活；还对中医学习兴趣浓浓，计划坚持学习下去（也许就是下半生的主要事情），不敢说以后能学到怎样的程度，但至少现目前还愉悦的感知接受着大千老师的气学教材、健身道理、道德经的解读（已经听读了三遍，每一次都有更进一步的感悟），还有药理、方剂等着我学呢。今生有幸感知老祖宗宝贵的传统文化，我们当然有责任继承学习，并在可能的条件下传承。健身已融入我的生活工作学习中，每天的晨练、随时的健身一直快乐的坚持着，身体上的感觉是清爽自如，工作学习也是快快乐乐的。