五期-江苏-扬州-佳慧

佳慧

2019.1月总结～～五期江苏 佳慧
整个一月都处于休养状态，从1.8走路多了就身体回到了解放前。身心都特别沮丧，老师说也不知道为啥我又回去了。正好这个月西药减量也到最后期间了（隔天半片从1.20开始），好几天都睡眠特别差，身体也动一下就难受，更别说锻炼了。在家躺着啥也做不了。
正好从23左右又开始吃粉粉，天天嗝气。
1.25和王宁师姐和乘风教练聊了很多，他们都说我身体没事心里负担太大，想想这么多年可能真的是一朝被蛇咬十年怕井绳。情绪心没有打开。从那天以后晚上睡觉也好多了？（粉粉从一包一天降到了半包一天）。
这几天身体也好点了，但是还是特别容易累不过比前面十几天好多了。有时候他人的一句话还是影响很大的。谢谢德明的家人们的帮助。