一期 江苏组-南京-果果 #快乐健身日记#

远古不远

2016年11月10日 周四 阴

早上半醒不醒的时候好像就在下小雨，淅沥沥。还赖了一小会儿床，然后匆匆洗漱啃苹果吃早饭就到学校的大操场锻炼了，整个大操场就我一个人。各种仙人走，侧步走，倒走，三俯三压，迈猫，统统来一通。练着练着就舒展了，人也舒服些了。

然后，好像这两天脸也能看些了，前几天估计是郁火上窜，各种冒痘。

对了，一个重要的发现，昨儿睡前还阳卧揉腹的时候，就揉那些白天的时候疼的那些地方，然后，有一个硬块被我发现了，估计是抻的时候给从筋上抻得剥离开了，硬块还会跑，唉，揉吧，继续揉~

还有一个挺怕怕的发现，上次来大姨妈的时候，乳房有一个地方特别疼，揉揉是一个圆圆的小硬块，很硬，揉了还超级疼！然后，昨儿又揉了揉，能承受的疼痛范围的力度。之后，发现那一周的范围内都有小硬块儿，好疼呢。疼得能哭。尼玛，这是要得病的节奏吗？以前怎么没发现？

远古不远

2016年11月11日 周五 大晴天

今天，试了试“火”字形的抻拉法，仰头望天，天空很蓝，一丝云都没有……重点是，抻拉的时候，刚一开始，哇，胸口一条线明显有拉抻感，有点疼，有点闷，这种闷被释放了~到了湛蓝无云的天空中~到了阳光中~
在这之前，做了胸口的抻拉，在树下跳起来单手够树枝，左手右手轮换来~然后，火字抻拉的时候，体会了一下五指末端，有一瞬间，感觉通了一下，右手中指。好神奇~更期待左边的这种通畅感，左边更堵些。
不过，做火字形抻拉的时候，做了努力，才出现想吐流眼泪的感觉。记得几个月前老师练的上举头降式的时候，那个动作简直了，特别想吐，眼泪直流。这次的火字形继续加油。然后，向两边抻拉的时候，感觉食指抻到指尖了。

远古不远

2016年11月12日 周六 晴

昨天，去玄武湖了，吃过午饭，阳光正好，由于昨天是工作日，明显感觉，地铁里出去逛的人有一部分是赋闲在家并且有钱的中年人，时间多得使不完，她们身上基本感受不到焦虑的存在，安然，淡定。听到俩女的在讨论如何打发时间，如何发现自己的兴趣爱好。

今天，听了一系列两期的电台节目，看了两部电影。

看电影听电台的时候，同时锻炼，迈猫，俯压，拉大筋，各种。记日记就是有这个好处，可以自我监督。

远古不远

2016年11月13日 周日 晴

今天，阳光很好，收拾房间，洗刷刷，健身锻炼，唱歌。与自己好好相处。慢时间，难得，我也不紧不慢的体会。仿佛回到了小时候，那个90年代，电话没有普及，没有电脑互联网的时代。现在可以选择的太多，娱乐项目太多，越来越可以细分。在现代社会，慢下来，可能吗？

远古不远

2016年11月14日 周一 多云

今日主打:
分享  赵雷 的歌曲《家乡》http://t.cn/R7CTNed（分享自@虾米音乐）

我的家乡越来越年轻
就像一件俗气的衣裳
越来越老的不止爸爸的脸庞

擦干那扇蒙着雾的车窗
我清晰的望到陌生的家乡
流逝的岁月被冲抹 一切都变了

推开那扇锁了很久的门
房子里已无等待的人
我就像是从远方来路过这里的客人
高傲的大楼遮住了阳光踩着一面一面沉睡的墙
沉睡的墙里曾经住着一家可爱的脸庞

彩色的容易腻嚼不出味道
回忆的黑白停留在年少
像那些过时却经典的老故事片

又一次看到那座时钟
我就知道自己快到家了
大风卷走叶子把灵魂丢给春天

这是我最终要归回的家乡
即使有再多践踏你的车辆
我想永远守着你我的家乡
却不知明天的船舶停靠在何方
最终我会回来安静的陪在你的身旁
那堆土下将成为我永久不弃的地方

笑笑

远古不远 发表于 2016-11-14 14:52
2016年11月14日 周一 多云

今日主打:

果，赵雷的三十岁的女人听过没？听听

远古不远

笑笑 发表于 2016-11-15 09:10
果，赵雷的三十岁的女人听过没？听听

⊙▽⊙听过滴。

远古不远

2016年11月15日 周二 晴

今儿躁得慌。列一下学习计划:
先完成2个任务，周易，和13本书学习计划。

11月末:周易。第2-3本。
12月:周易。第4-5本。
1月:周易。第6-7本。（1月追上进度）

呃，好。

笑笑

远古不远 发表于 2016-11-15 09:49
2016年11月15日 周二 晴

今儿躁得慌。列一下学习计划:

发猛劲啦，果

远古不远

笑笑 发表于 2016-11-16 10:11
发猛劲啦，果

看着像。先把进度追上。

远古不远

2016年11月16日 周三 多云转小雨

昨儿去了大自习室，一天下来，我就头疼了。大自习室里有空调，人多。人多的地方，空气不流通的地方看来是真的待不下去了。

早上起来，做了个奇怪的梦，迷迷糊糊。梦到小时候，和姐姐妹妹三个人走路去对我们来说比较远的地方，沿着河走，那河很长，通往长江。然后，走到一个地方，她们说要到河里洗澡，我很奇怪，但看上去似乎又是必须的一样，就跟着她们脱衣服到河里洗澡了，当时的感觉是，那水必须没过胸才安全，才放心踏实，是怕被调皮捣蛋的男孩看见。那些男孩好像就在河不远处，还有几个在河对面自家的水库。然后，河里有小雨咬我的脚，有点痒痒，还有几条稍大一些的鱼咬得脚疼。我就用脚赶那些鱼，水底的泥翻起，水变浑了鱼就不见了，然后过会儿沉淀了水清了鱼又游过来咬脚了，小小的鱼。

昨儿头疼延续到今天早上还是疼，不舒服，想吐，又吐不出来，肚子也一直在鼓气，早上还有那么一点点拉肚子。

太难受了。

远古不远

2016年11月17日 周四 阴雨

又犯一次偏头痛。。周六就考了，搞得我小心脏怦怦跳。

抽空做了做压腿，抻拉的动作，对着玻璃门里的影子。起码每天多少运动着。

老师带我们运动带我们飞，又一次看到了希望看到了光。穷则变，变则通，通则久。是故自天佑之，吉无不利。

今日主打:
分享  RockCookies 的歌曲《Summer Whisper》http://t.cn/agghes（分享自@虾米音乐）

Kiss the rose 亲吻那玫瑰
Listen to what it's singing 听听她在唱些什么
I don't believe 我不相信
That there's no best ending 世上没有最好的结局
Walk along the road 沿着小路走下去
Don't mind the storm that feaze me 不让风雨困扰住我
I still believe 我仍然坚信
That I'll get the termini 我会到达目的地
Catch the tears 抓住眼泪
And turn it into diamonds 把它变成水晶
Say the words 说出那些话
Just like the fairy curse 就象仙女的魔法
Over the sea 越过海
Just let the sun it leads me 让太阳指引我
Now I believe 现在我相信
That I'll return to where I begin 我会回到原地

拥抱一下从前的自己，我仍然在这里

远古不远

2016年11月18日 周五 阴

学霸们好像都很淡定胸有成竹了，我好紧脏。
有学霸说，打算一年考一个证，以保持考试的感觉。
呃，我就想明天考试通过，没别的了呃。

笑笑

远古不远 发表于 2016-11-18 16:58
2016年11月18日 周五 阴

学霸们好像都很淡定胸有成竹了，我好紧脏。

要考那么多证干啥？我考过保险证，商务英语证，驾驶证，会计证。现在发现一样都没用。契入佛法，证得无证，心无挂碍，远离颠倒梦想，当务之急。

不过果果还小，还是不要吓到你了。你好好努力学习，积极考证，也是一种向上的人生态度嘛。

考试通过，要祈祷文殊菩萨的加持，今日农历十月二十，是文殊菩萨出家日，在此佛欢喜日，祝愿你皆大欢喜，一切顺利。

远古不远

笑笑 发表于 2016-11-19 11:03
要考那么多证干啥？我考过保险证，商务英语证，驾驶证，会计证。现在发现一样都没用。契入佛法，证得无证 ...

谢谢笑笑姐的祝福☺

我不是考证党，只是有需要啦，驾照还是有必要的。以后还想学游泳，虽然没有证，哈哈。