西北组生活会员2018年1月总结

非鱼

甘肃-小白兔 发表于 2018-2-10 08:30
二期-新疆-海棠果
今天终于到了成都，回想一个月的健身生活还是挺辛苦的。工作忙，时常加班但工作之余也不 ...

谢谢可爱的小白兔了

山西-snow

代转帖
二期-新疆 风舞枫叶 1月总结

转眼新年第一个月过去了，这是我加入会员的第一个月。从去年初级班毕业后，终于和大部队汇合了，去年可以说荒废了半年，产假结束后一上班就没有坚持。所以现在身体下滑，与我不坚持锻炼是有关系的。以前一天做一遍初级班动作一点也不累，但是现在连初级班都做不下来了，一切只能从头开始，虽然后悔自己当初为什么没有坚持下来。但时间不能后退，至少我现在意识到这个问题了，每天都给自己说动起来。这次我会坚持下去，加油！

cexi

三期-陕西  Silimy
这个月虽说是春节，和平时比起来，琐事反而到多起来，但是我还是遵循抽空就练的习惯，虽说没什么大的进步，但是至少身体和之前比起来没有什么不适，这就是最大的进步！明天起，产假即将结束，希望新的生活给我新的动力！加油

七彩网络

cexi 发表于 2018-3-4 19:04
三期-陕西  Silimy
这个月虽说是春节，和平时比起来，琐事反而到多起来，但是我还是遵循抽空就练的习惯，虽 ...

二期-山西 七彩网络
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1# 七彩网络 只看他
26 秒前
现在是3月了，才想起1月底没有写健身总结。1月份坚持锻炼得还是比较好，早上有时间到公园走路，按照初级班的动作练习，下午有空到健身房，每次锻炼完不忘压腿。只是l月份工作中出现突发事件，心绪烦乱，夜夜无眠，至健身效果很差。没有一个开放的好心情，吃不下饭，睡不着觉，锻炼也于事无补啊。
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