江苏常州绿叶_德明生活日记

绿叶绿叶

今天又过了一天，在锻炼和家务休息中过去，感觉不错，学了一首新歌，今天侧步走胃那咕噜咕噜的响。

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昨儿个没怎么锻炼，又没坚持，身不由己的迷手机去了。

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大千老师讲写字时要：快而稳当，慢而和畅，潇洒畅快，无拘无束。我就想到健身时候也要享受，就类似这感觉，还有写字喜欢连着的那种顺畅感觉，虽然写的很不行，但自娱自乐，乐在其中。

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前几天小丫头慢慢着凉感冒发烧了，鼻子中间发青，晚上被她爸教训的开始发烧了，还喉咙有点痛咳嗽，然后不偷懒了，不靠丫头自己熬了，自己根据大千老师公布在群里的感冒方配中药，口感还不错，我喜欢混合着的麻黄味，喝着第二天早上吐了好几口痰，烧退了喉咙也不痛了，不错。
被小丫头折腾的没怎么好好健身，只是陪她做游戏玩，人生病了真不舒服。感谢老师分享的感冒方。