三期 广东-时来运转健身日记

时来运转

  12月14日 晴
  一如既往，每天练习，也许练习重复会很枯燥，但是将一件简单的事情你能重复的不厌其烦做好，每天的进步也许不能马上看得到，但是日积月累，功到自然成！练习当然也是一样，由不得半点的假聪明，都是笨功夫，慢慢的就能体悟到气血的充盈与经脉的畅通，自然而然！

时来运转

   12月15日 晴
   天气的寒冷，感觉手脚还是很冰凉，气血不足又经络未通，需要汤药的配合锻炼应该效果会好些快些，每天按顺序练要练到三压或三跳会感觉手稍有丝丝暖意，但是过后还是凉，平常要多动才行，懒可能就会冻，哈哈，来，动起来，为新的进步喝采！

时来运转

    12月16日 阴
    天气又下降了，温暖的被窝就是考验一个人意志的所在，非常的佩服可以早起的人们，坚强与对未来的不停歇的脚步让风雨寒冬也不能泼灭他们火一般的热情与斗志，一个坚定目光看着远方，以自信又充满决心的人，定能攀过一座又一座的高山，穿过一条又一条的河流，超越一个又一个的目标！

时来运转

   12月17日 晴
   每天的练习坚持也有三个月了吧，也有时候会偷懒松懈，这真不是一朝半夕的就能收获的，接下来还有好多的项目与大招，所以还是脚踏踏实实的练好初高级的动作才能通过考核进入火箭班的练习！努力加油！

时来运转

   12月18日 晴
   今天练习仙人走，感觉迈开脚胯部的筋会拉抻到，这是以前很少有的体会，下来几天要好好的看看是不是胯部松开了，要多练习泰迪式啊仙人颠前蹬啊，多练就是了！只管耕耘莫问收获！

时来运转

   12月19日 晴
   时间对每一个人都是公平，但是每个人使用的效率也是可以决定这个人未来的成就，所以我们要珍惜时间，时光一去不复返，世界最长也最短的就是时间！努力锻炼，认真学习，用好每天有限的时间，让它发挥无限的能量！

时来运转

   12月20日 晴
   早上起来稍晚，这段时间都是这样子，练习也变得紧巴巴的了，工作也有许多，只好留在晚饭后练了，今天完成的功课有所欠缺，只因浪费了宝贵的时光，要规划好一个又一个短期的目标才能应对未来，才能把握时间，用好它珍惜它，才不会让自己活在迷茫当中！

kidsscan

时来运转 发表于 2017-12-20 23:34
12月20日 晴
   早上起来稍晚，这段时间都是这样子，练习也变得紧巴巴的了，工作也有许多，只好留在晚饭 ...

練就是, 收穫在不知不覺中.......堅持就是皇道

时来运转

    12月21日 晴
    人能常清静，天地悉皆归！《清静经》上说“人能常清静，天地悉皆归”，一个人能够常清静，天地的力量会回到你生命上来。所以一念清静有如此之重要，比佛家讲的功利一点。佛家讲了半天空啊，好像我们做生意一样，谁愿意抓空的！道家很会诱惑人，他不做蚀本的生意，“天地悉皆归”，一投资就一本万利，这还不干吗？！
    所以平常我们都要少欲少思才能与道契合，只有心平静下来就容易放松享受每天的练习！清静一丝，收获倍增，信然！

时来运转

   12月22日 阴
   今天冬至日，起了个大早，睡眼朦胧的，好的生活习惯也是非常重要，晚睡就不容易早起，反之，早睡就顺理成章早起了，意志力与执行力如能顺乎目标去做，相信就是越来越接近理想，常思己过，改变自己！练就是了！
  

时来运转

   2018年1月6日 雨
   好久没有写日记了，今天收获好多，谢谢瓜瓜的分享，方法不错，我也感觉效果好！也谢谢大胡的分享！练习现在也教了棍法，感觉非常的好玩，要好好的练习，反正有事没事就颠一颠，抖一抖，踹几下，空手也可以练练棍法！哈哈！动动就会暖和些天气冷！坚持不懈！收获自然大！

时来运转

    1月9日 阴雨天
    今天是我们这里最冷的一天了，手脚冷风一吹，那个凉啊！要把练习的热情提高几度才行！早上练的有点少，要早睡早起才是正道，坚持不辍！

时来运转

   2月25日 阴天
  不知不觉新年来到春节也过去了，新的一年要每天坚持锻炼身体，让肝气生发，为健康打好基础，争取进入火箭班继续学习！

时来运转

   3月10日 晴天
   非常好玩昨天晚上广东组在大群唱歌，刚开始略有一些紧张，慢慢就自然了！原来广东组还有很多好歌手！还要努力健身才是真！加油哦练就是了！感谢一直以来帮助过自己的伙伴们！

时来运转

        4月24日 阴
      好些天都没有按时来正常锻炼了，看来要调节好，合理分配，高速每一天！