补2之“仙人走”（2017.9.24）

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电梯直达

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发表于 2017-9-24 22:47:02 来自手机 |只看该作者 |正序浏览

今晚，仙人走练习了近半个小时，整体会觉得两条腿不均衡，左腿会觉得沉重，但是很顺畅；右腿会觉得轻些，会有一种脱节的感受，一气呵成不了；小腹微暖，后面脊柱微暖，双手微胀……

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