德明中医

标题: 4月12日日记 [打印本页]

作者: 悠怡 时间: 2018-4-12 17:12
标题: 4月12日日记
从4月8号开学典礼到现在，我迟到了几天。那几天都有练，但是都是很随意的。所以今天开始就认认真真开始锻炼了。六点起来，然后到达白云湖，先和同事小跑了一会才开始练三走四举，今天就练了三走四举，做了十几分钟就感觉自己气喘吁吁的了。可能是太久没锻炼了。高抬腿老觉得抬不起来，不用多久就出了一身汗。锻炼完后感觉还行，只是现在全身酸痛，整个人感觉好累，是不是第一天练都是这样呀？我也没练什么呀？明天继续加油吧！

欢迎光临德明中医 (http://jiu.dmzy.org/)