网友“艳子”的产后风治愈总结

德明中医

网友“艳子”的产后风治愈总结

    大家好，我是痊愈的艳子，我首先要感谢一下清风老师和贝特姐姐，他们为我这个病指明了方向和道路，首先我要把我的得病经历给大家看一看，因为我在产后恢复群的时候，写过这个，当时心态特别不好，但是看到的也是当时的事实真相，我之所以要发给大家看，因为我当时病得特别重，自己乱治就像老师说的乱治，越治越乱。

     我曾经住过两次院，现在我宝宝正好一周岁，去年9月12号生的，本来宝宝的预产期是去年的10月3号，整个孕期我都非常开心，宝宝的尿布到小袜子我都一件件地备齐，幸亏我备齐了，要不然我可能会更惨，我老公对我孕期整个也很好，我们自己照顾得也很开心，没有想别的事。我孕晚期有一天做梦梦到自己和家里人掉泥沼里面，我睡醒了吓死我了，没想到那可能就是预兆。
    我孕期在大医院检查，宝宝每次检查发育都很好，我都很开心，本来一直在大医院准备生，我和老公省钱把钱都准备好了，我们计划还到9月26号中秋节商量好怎么过月子，我心想有婆婆和妈妈的帮助下，我怎么都不会出问题。
    婆婆开始根本不愿意来，后来来了，拿来了几个烂尿布和1000块钱，我当时就去给婆婆买了衣柜、闹钟还有蚊帐等等，我挺着大肚子，把她要来的刷子、床、东西等等都抱去晒，那时候是8、9个月，因为我怕她老了干不动，不想亏待她，本来不想指望她照顾我的，指望的是我妈，没想到人算不如天算。
    我记得我9月11号还去参加我老公的庆升宴，第二天一上厕所我就发现见红了，下午四点我在床上就开始发酸，当时根本就没有阵痛，就是腰酸，然后我马上叫我老公把东西收好，怀孕都是我做饭，我婆婆来了都是我做饭。当天晚上收好东西以后，情况越来越急，酸的程度越来越厉害，我们就直接到了一个小医院，小医院也是一个熟人介绍的，去了小医院老公也一向没有主意，妈妈为了省钱非要我在那里生，我真后悔我当时要是在大医院我妈妈肯定在那里陪我。
    那天很闷热去年的9月12号，大概有37-40度，那天我还穿着裙子，老公骑着电动车带我去的医院，去医院医生说羊水不够，当时我不疼就是酸，医生说你们自己拿主意说羊水不够，你就得剖，当时想为了宝宝就剖吧，结果签了字推进手术台上，医生们把空调对着我吹最低风，然后看我光溜溜的在台子上，还好心拿一个小被子给我肚子盖上，麻醉40分钟，医生掐我问我疼不疼，又过几分钟医生问我疼不疼我说还疼，他们不管了，拿了块不知道什么破布往我身上一搭，一刀下来，从此我的噩梦就开始了。
    那一刀简直就是撕心裂肺，麻药根本就没有用，疼得我发抖抓着床单，当时我为了宝宝忍了，我想过了就好了，哪知道那时我等于是被活剖的，我不知道是羊水还是血直直的冒，我听医生说是男孩，我当时还想是女孩好，为了孩子我什么都忍了，医生说不知道加了什么催眠的药在水滴里面让我睡觉，我爸爸妈妈弟弟不知道什么时候回去的，留下了婆婆和老公。
    他俩都在管宝宝，那时候好累也好想睡觉，可能我婆婆和老公不知道怎么哄宝宝，我宝宝哭了一晚上，我那晚被打了催眠针，宝宝哭声特别大，想睡也睡不了，想说也说不了，很想说把宝宝带来给我看看，没有人管我，老公偶尔帮我擦一下汗第一个晚上就这样过去了。
    第二天我爸爸妈妈又去我弟弟那里去找儿媳妇吃饭，接下来十几天我都很好，反正也出汗全身大汗，因为天气热，汗得特别厉害，虚汗盗汗，天天晚上也睡不好，然后我记得当时特别怕冷，我妈妈当时一般开空调，我妈妈开了一下空调我的腿就疼钻心地疼，我马上把它关了，用被子捂上好了。
    那时特别受罪，护士不知道怎么插尿管，还把我弄到尿道炎，特别疼的我，月子里面上厕所都疼，上厕所出来还晕倒，当时嘴唇脸全是乌的，但是我心情特别好，因为生了宝宝心情特别好。可在月子11天晚上我老公因为一些吵架的事，跟我发脾气，我嫌猪蹄汤不好喝，我老公脾气特别倔，把碗摔了吵了两嘴，然后我婆婆上来发火说要离婚什么的，当时说这日子不能过了，回家离婚算了不要过了，我当时也没有说什么，我就哭，我老公也不理我，当时爸爸妈妈也来了，也没有说什么，怕我月子坐不好就没有说什么，我当时晚上睡觉了。
    到后来很多的事情都不顺，其实当时我心情特别好，我每次好一点的时候，总有一些事把我拉进去，就是不让你好起来，最后一次是月子里29天的时候，我妈说你看你身子这么差，你冲个澡冲个澡就好了，冲完澡这下可坏了，全身大汗，一睡倒身上全是汗，衣服就像自来水，身上毛孔全部出汗，出汗肯定睡不好就爬起来坐着，坐也不是睡也不是站也不是，当时的天气30度，我穿棉袄，在家里面都不知道怎么办冷，门窗全部关着。
    后来思想有可能紧张害怕，说怎么回事怎么老是出汗不下去，后来又发了两次汗把我彻底拉进了悲惨的深渊，在家里面半年不能出门，甚至连自己的房门都不能出，当时天气越来越冷，简直过着六个月猪狗不如的生活。
    比如说头疼、眼睛疼、不能睡觉、失眠、全身疼，热水冷水都不能碰，热的冷的都不能吃，热的怕烫，冷了怕冷，穿两件嫌多，穿一件又嫌少，就是这样死去活来的，人就像傻了一样，全家人除了我妈就跟着我们后面哭，到后来我妈妈看我实在在家里面待不住，天越来越冷，空调30度开着我都不知道冷热，冷了都不知道怎么办，穿衣服穿上去胳膊和手特别烫，然后身上又冷疼这两种疼折磨着根本就不能睡觉。
    耳鸣头发全部都掉，还有白发，到五个月的时候，我妈妈看天气正好是过年前一个月，我妈妈看我冷得不行送我去医院了，在医院住院前的第一天晚上，前面是我最惨的那些经历，最惨的时候就过着几个月猪狗不如的生活，不能吃、不能喝、不能睡觉、不能洗澡、不能洗头什么都不能干。
    不知道是怎么过来的，现在我总结下来，当时中有可能输血多，当时我记得床单全是血，其实我生完孩子心情很好，那么痛的剖了一刀我想为了孩子就忍了。
    接下来就是穿多一件就热穿少一件就冷，在过年前我住了院，在住院的前一天，我老公看我这么痛苦，那也是一个转折点，老公那天晚上帮我找了清风老师的网站并帮我加入了清风老师的群，因为我当时头疼也模糊，涨痛什么也不能干不能看电视，老公帮我读了清风老师的文章，听了清风老师好病人的录音我才恍然大悟，原来我们是气血亏了，加上发汗才弄出来的，结果因为当时太严重了，家里人还是把我送到了医院住院。
    可能我命中就有住院的数，要不是因为住院，那个冬天我也熬不过来，医院里面有暖气环境好，但是有了清风老师的文章，我知道哪些药能用哪些药不能用，我在医院有一点不好，就是医院给我吃了抑郁药，现在只能慢慢断，医院住院肯定要挂水。我在挂水中都用了热水袋，还有绝对不能让冷水进入身体里面，我发现如果是用活血化淤类的药汗就多，我当时就不给医生用，医生以为我神经有问题，我就是不让他用。
    后来药用的都是补剂，都是用黄芪那些补剂用得多，然后在医院里面逍遥丸什么都用上了，最后过年前三十前一天住的院，其余没有什么改善，当时人就像油尽灯枯一样，去年过节家里面愁云惨淡，年初六天气不太热，我还跑到武汉住院，在那里面也用了药汗基本也收住了，稍微能出门了。住了十几天回来我的胳膊烫、手烫身上疼没有好转，后面颈椎包括后背全是僵硬的，我还去我们县中医院去按摩，当时我还问老师能不能针灸，老师说不能，我知道那个医生非要我针灸，他给我针了两针以后我发现汗多，我就没有去了。
    当时还没有找清风老师看病，还在神州医院找了一位专家开方，等了半天队没说几个字，看了房就要拿药我一看方子就不适合我，因为我在六个月中，什么事不能干我就看书看本草纲目，所以有的药我一看就知道，群里面有的姐妹都知道我会看方子，就因为我看了那本书，还有一些中医的书，又在网上求助了上海一个名医，他看我舌太厚，我当时舌苔包括舌头根舌间全是烫的。舌苔超级厚，大夫给我去了七天清热去湿的药，吃完热好点，但是一天拉几次稀大便，身上更疼了，差点就又没有办法出门了。
    我想这不行没有办法，我又问他给我加了去风湿的药，我一看就决定找清风老师了，当时我家里人都不同意看我付款也没有说什么，当时我在老师的群里面认识了“栅”她当时也很重，她把我们一些爱说话的姐妹组织起来建了一个群，在我们群里我认识了“乌鸦”“红风衣”等等的病友当时我还很重，经常抱怨家里人，还很老公打架吵架。
    后来“乌鸦”告诉我先不要想到别的，先治病病好了再看其他的，还要和其他群的姐妹说话，都在说病，这样我听她的话，我把其他群都屏蔽了每天就和这个群的姐妹说话。其实我当时病很重，我基本上一般都说好的事情，有的时候我病的时候全身的经络都在乱跳，包括舌头。
    然后我入群的时候就是我开始吃老师的药的时候，现在我说一下我怎么样锻炼吧，六月份的时候其实我经过这三个月的锻炼我知道药只是三分，因为我的药一直都是一天半或者是两天吃的，我不能把药当成罐子，六月份的时候我听贝特姐姐跟我说，练八段锦和五禽戏对背好。
    我当时就开始先练八段锦，因为我当时发现练了八段锦之后我被空调吹的地方会好受一点，我就定了一个计划，相信群里面有的姐妹都看到我定的计划，因为我失眠，我天天早上失眠起来我就想，这个觉没有睡好怎么办，后来我想，觉没有睡好我看了一些佛学的书，没有睡好就没有睡好，我就起来锻炼，我就定了六点起来锻炼，早上一早起来就去锻炼身体，不管有没有睡好就锻炼身体。
     从练八段锦五禽戏这两个开始，我老公练易筋经，后来慢慢我晚上的时候，我头脑不清楚健忘头疼，然后我开始练太极拳，学太极拳，白天练瑜珈的放松，晚上散步两个小时，到今天我正好一周了，我现在体力基本上比以前还好，身上的热烫基本上除了手热脚热，基本上已经算正常了，我还在继续吃老师的药，我感觉老师的药就像老师说的，像饮料一样，我每次喝完，就像解渴一样，感觉喝得特别爽，我有的时候偷偷改老师的方子，我觉得有的时候你如果有不合适的地方，要跟老师及时沟通，特别老师刚开始给我挑的大方子是补阴的，但是我跟老师说我又怕冷又怕热，老师及时给我调整了方子。
    我按照这个方子一直吃到现在，出汗一直都出汗，但是出汗也要去散步，但会发现随着出汗吃药汗会慢慢的减少。锻炼非常重要，我在七月份的时候全身出冷汗，但是天气帮了我一个很大的忙，天气的时候热了几天，忽然到七月份今年的七月却不太热，那段时间帮助了我，让我有这个机会能恢复。我每天都在读一本经书就是地藏经，那是我坚持读的，当时读的时候连气都读不过来，读一下我的胸口就闷。现在我基本上除了头顶上还有闷疼，睡眠不是很好，其他的基本上都很好，其他和同事们看到我都说我没有病，没有病就没有病，我穿衣服都很正常。

    现在说一下我对这个病的感悟，第一点首先头有风但是我现在不怕空调风，疼就疼疼没有什么怕的，我是这么想的：一、放下怨恨、孝顺父母善待周围的一切，清静心面对整个世界，宋龄老师那一次说的课特别好，要福慧双修病才可以好。
    第二个食补，要采取什么呢？不挑食什么都要吃一点，而且不要吃冷的东西，不要吃水果，你怕冷吃水果怎么吃，我都是加热吃，苹果葡萄我全买来吃。然后锻炼我们这种病一定要早睡早起，本来就是一个很好的习惯，晚上9点睡是最好的，早上6点起来，晚上散步我每天坚持散步，刚开始连路都走不动还出汗穿了一个棉鞋，看所有的东西都是模糊的，全身还疼膝盖还要带一个护膝，后背也疼。
    第三个最重要的就是锻炼，八段锦和五禽戏太极拳我觉得对怕冷特别好，太极拳早上练很好，我现在天天早上都打二遍，二十四式的人要学会感恩，我现在基本上没有怨恨。可以跟着碟子学，买一张碟子拿一个电脑在外面学，我当时学的时候是一招一式慢慢学的。
    第四是合理的生活起居习惯，就是早睡早起。
    第五个少上电视上少上网，电视和网络非常害人，我是教电脑的，我跟学生就讲，我说你们如果玩电脑就会害你们一辈子。我开始手是不麻的，我怎么麻的呢？就是上网上的右边开始都麻木了，后来我彻底抛弃了电脑，所有玩的我都不玩，大家知道我后来很少上网，我每天忙早上锻炼读经书又干一些其他的事情，现在又散步没有时间上网，我在群里面的人我上次退出了群一段时间，因为我说了一些有可能别人做不到的话，但是我觉得我想把我有用的东西都告诉给大家。
    第六个要注意脚部的保暖，脚部的保暖怎么样呢？一定不要汗从脚底侵，人老腿先老，所以一定要记得脚部的保暖很重要，就算好了也要穿一个袜子，不要把脚露在外面，我穿衣正常但是我在学校平常我都穿一个棉拖，他们都笑我，笑我就笑。不要泡脚，泡脚非常伤气血，我就是泡脚泡的，千万不能泡脚，我说完了大家还有什么问题要问的吗？
    第七点先要放下怨恨，包括对婆婆对爸爸妈妈先要孝顺父母开始，说完了。


     饮食我觉得天天吃山药小米枸杞粥加上花生加上糯米再加上核桃等等特别好，现在我宝宝今年9月12号正好一年，后来我把一切都抛下了，通过锻炼都能好，只要你有恒心有毅力都能好，药只是辅助。有的人在群里面看到他们说这里疼那里疼，就是没有行动起来，要有行动，老师说的活出自己，就非常好。我天天晚上自己一个人去散步，一共从月子里面治疗到现在，吃老师的药是从六个多月开始吃的。
    当时开始锻炼也是老师给的招，说生气就出去走，当时我还在家里面吃过安眠药要寻死呢。现在我说上班的情况，经过这一次，我上课比以前会上了，体力比以前还好，晚上回来还得散步两个小时，我们在农村还要坐车，我以前根本就没有这个体力，以前都是不锻炼害的，想想以前吃那些冷的东西，冷非常伤我们的元气，以后就算变好了，也不要吃冷的东西，我现在给小孩子上课就说，千万不要吃冷的东西，特别是冰水，那都是害处也不要看别人去羡慕，还没有好全，不像正常人那样。
    锻炼说过八段锦五禽戏太极拳，因为天气热没有怎么坚持，八段锦太极拳，我出汗多的时候一天也有十几次，天气帮了我的忙，在冷的热的时候，其实我真正好的时候是通过这两个月。七月初的时候总出冷汗，人家出热汗怕热，我冷得要死，然后我早上起来配了一个方子吃，就是红糖干姜陈皮水，一直吃到现在，我手也烫，晚上通过群里面人才济济，“静心壶”说的乌梅汤，晚上就喝这个，因为当时天气热，喝酸梅汤特别滋阴，早上吃了一个干姜陈皮水又养颜，又通过锻炼，生姜我吃了怕出汗，我不怕生姜药里面都没有生姜，所以就怕出汗，没有转折点。
    其实慢慢通过一段时间一个月的锻炼你就会发现，如果你坚持有毅力你就会有奇迹。我在七月份的时候还不像个人样，现在我可以自己煮饭了，我现在在学校里面煮饭洗菜都可以用冷水了，然后煮鸡蛋吃，我懒得煮就把鸡蛋放下去，煮两个鸡蛋吃，我现在都吃素了，我把所有的素食全部拿出来吃，其实素食中也有很多滋养人的地方，不仅没有胖还瘦了两斤，身体还好了一点。我现在能沾凉水，但是我不怎么沾因为我刚刚才恢复不久，在学校里面就我一个人和我同事在一起烧饭特别是我经常煮菜、洗碗、刷锅在家里面都不干，我妈妈帮我干的，在学校里面反而锻炼了自己。
    我们在农村中午回不去，病了一年之前走路的力气都没有怎么带孩子，受烫特别烫疼，眼睛现在不如以前但是还能看电脑，因为我教电脑的，但是我现在不像他们一样，我们老师都对着电脑玩，但是我没有像他们一样，我现在对电脑完全失去了兴趣，其实人还是通过这一次磨难，知道了一些该干的和不该干的。
    7月8月这两个月锻炼，我也是计算机专业的，我把我的一些锻炼的经验给大家分享一下，其实我当时真的很惨，过了六个月门都出不了的样子。当时看到90岁老人，我感觉都特别羡慕，我是安徽合肥的，我老公是北京人以前不能沾，以前我沾冷水热水都不能沾在家里面澡都不能洗，不敢洗澡就洗澡就出汗，几个月没有洗过澡。通过锻炼才不怕空调的，你难道以为我这样好好的在家里面就不怕空调？一定要锻炼，千万一定要锻炼，锻炼我当时后背去按摩的时候，医生让我要用热水捂，拍片子的说我颈椎歪了。
    通过锻炼八段锦和五禽戏，真的很感谢贝特姐姐，现在我基本上没有毛病了，脖子也很好有的时候也做做瑜珈，其他方面的我就不说了。



    艳子的经历简直就是血泪史，也让我们感受到母亲的伟大，尤其是艳子的心态值得所有人学习，所以特别加入了点评部分：

    清风大夫点评：
    这个确实值得现在得产后风病的甚至没有得的要听一听，都是血泪的经验。要尽量地宣传一下，让大家知道产后风这个病，实际是怎么回事，怎么治疗，有哪些误区？希望大家能够稳定心神，跟着治愈的病人跟着她们的脚步走出泥沼，就像艳子产前做的梦一样，掉进了泥潭里，经过一年多的辛苦历程终于走出来了，给大家留下这么宝贵的精神财富，我觉得这是无价的，以后也希望更多的痊愈的患者来给我们传授心得，也希望讲过的这些产后患者能够重新来给我们解答，甚至搞一些联谊，我也有这个打算，可能的话我们在下面搞一些活动，给大家增进信心，促进大家之间的交流，帮助大家尽早的从疾病的泥沼当中走出来，重新回到自己的生活、工作、岗位上。