本帖最后由 德明中医 于 2016-8-27 13:45 编辑
2016.08.23德明中医群
大千老师：这几天在思考一个问题 如何可以让更多人过上健康的生活。 如今的科技正以前所未有的速度改变我们的生活 让我们成为机器的附庸，让我们变得更懒，并最终让我们变得更弱 全面让科技控制我们的身心的日子不远了，这是一个非常不好的发展方向。 如果众肉鸡不警醒并改变之的话，你们将毫无悬念的被送上传送带。
问，你们多长时间没有： 使劲用双手拧过东西？ 使劲高举过重物，或是搬动之 多久没有奔跑过 没有畅快的跳跃过 多久没有爽朗的欢笑 多久没有在山野里自由地行走。 你们可知： 当你们日夜行走在平坦的不泥路上时，你的脚在退化 你们正加速被这个科技吃掉 人的健康，寿命在加速下滑 灵性被一层层封在里面，可能永远得不到释放 你们可知，走山坡地，和走水泥平路是完全不同的感受 要大喊一声，如何拯救自己 我，千爷来了 来，打出这四个大字：千爷来了！！
你们要经常在城市里找坡地草地，走走，感觉是完全不一样的 千爷想设计一套方案，让你们都行动起来，一点一滴地改变生活 这就是“德明生活” 自己受益，并影响周围的人 你们谁想参加第一届德明生活公益活动啊？？？ 以一颗光明之心，享受此生活，并希望获得身心的全面改变。 可以有要求的呦 来来来，大家一起研究一下 我想出个德明生活细则，大家遵守之 这个不需要聚集，你自己每天在家这样做就是了 只是要大家晒生活，和交流体会 并力行，传播出去 凡是参加的人，必须遵守照做 不做的，就踢出去了 所以，需要另建立一个群，并有管理人员管理 让大家以此生活方式，生活一段时间看效果。
为师当然也会指导的呀 所以，入群的，要提供个人简介和照片，以示郑重 这活动不收一分钱，只愿大家能够切实改变自己目前的不良的生活方式 小武啊，你要有时间，这事你来办理，加群，并招管理。 管理以会员为主，要有个监督机制，你也想想，怎么监督。 一个原则，不坚持的，即退群 比如，你每天早晨要先一件衣服，那么你当然要晒一下这个劳动成果了呀 先建立一个群，然后广播之，让大家加入这个德明生活体验群。 进来后，交简历，不交的踢之 我说是要告诉你们每天必须干些啥，如何干。 其它的就是坚持和交流了 应该做个打卡的东西，每完成一项打一下相应的卡 先做起来看吧，困难一个个克服。
总之，“德明生活，改变生活”
没有毅力的就算了 我不会刻板的要求你们一天必须走几个小时的，放心 都是一些你们可以做到的，但由于无知或懒而没有去做 没强迫啊，你可以不报名 我其实早就发现人，人有奴隶品质 得从后面踹一脚，才动动 还有聚众习惯，别人都做，他也就做了 可以连坐嘛，按地域成立活动小组 这些，你们就发挥想象吧 不仅不交钱，表现好的还奖励，每个月评出德明之星 你们觉得千爷这个活动如何？ （南柯一梦：啥奖励？可以问问题吗） 当然是给你一次表演跳舞的好机会啦 总之表现好的赏，表现不好的罚 罚最严厉的就是踢出群，永不再录。 （笑笑：就是洗个衣服，拍个照，做个饭拍个照，早起了报个到，家里整干净了再拍个，锻炼了，报一下计步。这些是不？没劲啊。） 永远让你再也接触不到德明！！！ 谁说没劲了！！小武记下来 如果这就是你觉得德明生活，你太low了 故事才刚刚开始。 不行，为师要玩去了。小武啊，你建立群，先把想一起玩的肉鸡加进来。 对着了，加进来，让她们上传照片和简历，然后从中选优建立个管理团队。
2016.08.24德明中医群（二）
大千老师：提问，希拉里多大了 问，你敢想象你69时什么样吗 女的69了，还在竞选总统，你们知道有多激励吗，多耗神吗 当了总统，任期4年，事务得多繁忙 这可是70多岁了，你们70岁还走得动道吗 人，活一辈子，拼得就是身体 想想现在身体不好的各位 你们还要坚持10，20，30，40年 难以想象你能坚持那么久 （温小温：结局有不同吗？还不是都一样） 温，你是不是脑子出问题了。
（自然：老师，我现在带娃一岁半，早上不能出去走一小时，半夜要醒来几次不能五点就起床，不知道能参加公益生活群吗？） 都可以参加，只要有始有终，宽进严出 进群就得听指挥，不听的，就会被踢 没有硬性规定锻炼时间 只是每天必须完成一些项目，强度也自己掌握 前提是，每天的项目必须完成 每周要写总结，感受 组内讨论，组长考核 完不成，罚，或踢 总结有格式，你照着填就是了 懒人，爱“自由”的就别报名了
这个就是个网上集训活动，暂为期一个月 第一届，由我亲自传授 罚可是真罚啊，完不成，就罚钱 表现好的，赏，赏罚分明。 组长监督，巡查抽检，组员连坐 想接受管理监督的，可以报名呦 还你一个健康的身体 想报名的，近一周请常关注此群 具体报名办法和细则，随后给出。
每周有周冠军，月有月总冠军 具体如何生活，如何锻炼，如何劳动，由千总给出，亲自传授 记住，完不成任务，真的要罚钱哦 劳动：洗衣，扫地，拖地，保洁、收拾屋子之类 养生：仙人走，静坐，站桩、抱球、太极之类 健身：跑步、跳跃，投篮，举重之类 户外：郊游，爬山，骑行之类 每一项都科学的告诉你应该如何去做 没有时间就不用参加了 以后有时间住医院的 不要那么多疑问 ，千总都给你们想好了 想身体好的，就报名吧 借故没有时间的，就离的远远的吧。
有些是可选 ，有些是必选 扫地是必选，如果你说我不会扫地呀 那么请速速离开 千总最瞧不起的一句话，知道是什么吗 千总最瞧不起的一句话：“我不会” 中国人被改造的已经完全没有“创造力”了 你们谁干过这个事，小时抄别人作业，最后把名字也抄成别人的了 每天拿出2小时，就可以完成我说的项目了 如果2个小时都拿不出来，你就离远远的 这说明你恨健康
不急，群建立了，才发简历。你们先准备简历去吧 新的生活在向你招手呢 简历要以邮件的形式发 报名的，为师要用闷罐火车，给你们拉往幸福之地 我妈从小跟我说过一句话 不要瞎鸟跟圆屁股（蝙蝠）飞 蝙蝠眼睛虽瞎，但人家有雷达 碰到树，人家绕过去了，你撞上了
以后，二届，三届可能就不是我喽 对，你们都将是德明一期学员，想想，都美，不是吗 见面，你几期的，我二期的 瞧咱，一期的，大师兄好 你于是昂扬着高傲的头 所有人都树起大拇指，看，还是一期的牛 @语过添情 听我的，你把你那个画画字字稍停一停 我这样说，改变你们的生活轨迹的时候到了 别天天抱着你旧有的生活方式不放 如果你过得幸福，身体健康，我不管 如果不是，还等什么 下了，等通知吧。
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发表于 2016-8-27 12:27:27
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