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二期广州宏庆健身日志

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发表于 2017-2-16 21:14:43 |只看该作者 |倒序浏览
20170216
下午特意从公交站走一段仙人走,然后举双臂,再向后举臂,胸部有非常拉开的享受,走路时可以享受了,不在意路人的眼光。而当自己真正平举走路时,才发觉脖子,肩膀深深的牵扯着,是多么的不放松。直到整条背有些热。
  下肢还是没有太多的感觉,走路时,开始感觉一脚高,一脚低,髋部似乎不平衡。继续发现

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